猪腰是猪的肾脏，作为一种特殊的肉类，可以为人体提供多种营养物质，具有补充能量、消除水肿以及防止贫血的功效，对维护人体健康有非常重要的意义，所以坐月子的产妇是能够吃猪腰的，但应注意适量。
坐月子是可以吃猪腰的，但是不要吃得太多，因为太油腻了，但是也可以炖着吃猪腰子，它也含有丰富的营养物质，对于产妇的身体恢复能够起到一定的辅助作用，在坐月子期间也可以喝一些鲫鱼汤猪蹄汤可以帮助孕妇下奶，并且要多注意休息。
哺乳期间的可以大量食用猪腰，其最明显的作用就是补肾。在猪腰中含有丰富的铁，这种营养成分对于刚经历分娩的女性而言是非常重要的。产妇不仅可以放心地享用猪腰，还可以多吃一些猪蹄、多喝一些猪肝汤也很好。
坐月子可以吃猪肚和猪腰的，但不能吃太辣的，辣的东西会导致便秘。为了减少孕妇的痛苦，还有胎儿的健康不要吃辛辣的。孕妇不要担心发胖忌口，在坐月子期间要多吃营养补品。
坐月子是能吃醋的，但是不能吃的太多。产妇在坐月子期间要少吃蒜，醋，生姜等调料食物，因为会对身体产生一定的影响。产妇在坐月子期间要吃易消化，高热量，高营养的食物，能帮助身体恢复得更快，能使奶水分泌充足。