由于下蹲时血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态，神经受到压迫，对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应。从而产生麻木。
因为姿势不正确从而压迫血管，造成局部缺氧造成的，只需要调整姿势即可，不需要担心。动脉炎，建议到医院去进行诊断，完善辅助检查，及时做针对性的治疗。贫血，可以多吃一些补气血的食物，比如红枣，枸杞，不要长时间的蹲着，防止血液不流通造成休克。
腰麻是腰椎间盘突出引起的。患者长期不正确的站姿坐姿和经常体力劳动导致腰椎受损会引起腰椎间盘突出，腰椎部位的神经受到压迫，腰椎管神经的血液循环不畅之后就会产生麻木、疼痛的感觉。
单侧腿麻考虑是由于不良的坐姿，长时间久站久坐导致，也许是由于体质虚弱，腿部血液循环不通畅导致，或者是由于腰椎间盘突出，压迫神经所致的是比较严重，需要去医院做一下腰椎ct检测。
嘴麻舌头麻可能是由于脑供血不足、颈椎病等的原因导致的，可以要吃一些有营养的食物，但是还有可能是神经炎症、面神经炎症等造成的影响，所以也可以服用一些消炎药缓解，配合着吃一些营养神经的药物。
下肢麻痹主要是由于脑血管、骨质和周围的血管病变引起的。
例如：脑梗塞、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢动脉狭窄、脉管炎等。因此，如果腿部麻痹，建议在中老年患者进行头部核磁共振、腰椎核磁、双下肢动静脉彩超等，从而确定其原因，从而进行有效的治疗。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
