如果在低头时出现了胸口的疼痛，那么一般是由于胸闷的正常表现，这情况一般还是由于胸壁局部的病变造成的，其次还是由于肺部的感染，比如肺结核胸膜炎，气胸肋间神经炎，但是如果胸口疼痛的时间比较长，考虑一般也是与心脏方面的疾病有关，比如冠心病。
低头腰疼的原因有肌肉紧张、神经损害等。具体有以下原因：
1、低头腰痛是因为肌肉紧张，低头时整个背部的伸肌群都会紧张，会拉到整个颈、胸、腰。
2、如果有某些神经症状，比如锥体束的损伤，那么低头后就会感觉到疼痛。
如果只是单纯的低头腰疼，没有其他的内部因素，也有可能是因为肌肉的过度牵拉、紧张的原因，比如骶棘肌，在颈部是一个止点，起始于骶背部，腰骶髂后上棘。
可能是颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，持续牵引，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，一定注意多运动。
低头背疼，这与肩胛以及背部的慢性软组织劳损有一定的关系，同时也不排除是颈椎方面的问题所导致的。可以配合针灸，按摩以及推拿和热敷的方法来进行综合性的调理。
考虑有可能是颈椎病的可能性比较大。建议先做颈部按摩和热敷，看看有没有好转，必要时需要去脊柱外科就诊找医生检查，并做颈椎ct等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。
