长时间久坐容易导致下肢血液流通不畅，会导致腿部酸软无力，还会造成心脏功能的衰退，容易导致心脑血管疾病的发病率升高。长期久坐容易引起脂肪肝、糖尿病等疾病。
长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：
第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。
第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。
腰疼是非常常见的临床症状，引起腰疼的原因很多，长期久坐就容易引起腰疼，久坐后出现腰疼，首先应注意改变姿势，久坐后可站起来活动，缓解腰部肌肉紧张，避免出现腰肌劳损。另外还可适当服用消炎止痛药和肌肉松弛药，也可以进行针灸、推拿等理疗方法。
青少年和上班族应坐有坐相，保持双脚平放地面的坐姿，改变跷二郎腿的习惯，注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿以及劳动的合理性。每工作1小时就起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。
怀孕久坐会导致胎儿先兆流产。
女性在怀孕后久坐影响：1、对胎儿可能会造成先兆流产、先兆早产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿发育畸形等的几率增加。2、会导致女性出现有盆腔血液循环不通畅、胃肠道消化不良、营养缺乏等的情况发生，并且也会导致女性发生妊娠期高血压综合征、盆腔静脉淤血综合征等的发生。女性在怀孕期出现久坐的情况，由于胎儿在宫腔内的活动空间较小，因此就不利于胎儿有足够的空间生长发育。另外，女性会出现活动量少而导致食欲不振、营养摄取成分小，通过胎盘转运的营养物质就会减少，也不利于胎儿的正常生长发育。
建议孕妇到产科进行产检，在医生的指导下治疗。日常孕妇注意多休息，避免久坐久站，适当运动，多吃蔬菜，注意饮食营养。
这可能跟局部浅表的皮脂腺囊肿有关。适当应用抗生素，避免局部挤压刺激，一般是可以逐渐恢复的。不需要担心。平时还要注意多喝水，适当的活动一下，不要久坐。同时要禁食辛辣刺激等食物。
