容易饿而且一饿就心慌浑身无力是低血糖导致的，这种低血糖有的时候见于亚健康人群。为什么叫亚健康人群，它实际上体质偏弱，能量储备不够，稍微上一顿饭吃得不够多，下一顿饭就很容易出现这种低血糖而引起浑身的无力、心慌，甚至手抖出汗。
饿了就心慌，浑身无力，是由于饥饿后引起低血糖出现的症状。应该及时吃一些含糖量比较高的食物，比如饼干、巧克力等，必要时需要静脉推注高浓度葡萄糖，补充能量，缓解症状。
一般情况下，突然饿的心慌浑身无力可能是低血糖，具体内容如下：
在低血糖的时候，会出现胰岛素的释放和升糖荷尔蒙的释放，从而导致交感神经亢进，出现饥饿、心慌、浑身无力、出汗、手抖、烦躁、焦虑、头昏、手脚冰冷、血压偏高、脸色发青等症状。若不能立即治疗，则会发生视线模糊、行走困难、产生错乱、烦躁、暴躁、举止异常、痉挛、昏厥等情况，若长期没有改善，往往难以治愈，严重的会导致生命危险。
一般情况下，一饿就心慌、四肢无力容易引起低血糖发作，如果有糖尿病史或者血糖控制不好，可以通过葡萄糖耐量试验、胰岛素水、C肽、糖化血红蛋白以及抗胰岛素抗体等检查进行辅助诊断，必要时还可通过腹部超声来判断是否为糖尿病还是糖尿病行了腹部超声检查以明确是否为糖尿病。如果是糖尿病，则需要调整降糖治疗方案来预防低血糖的发生。如以上检查均无异常情况，应注意排除甲状腺功能亢进的可能。
如果出现了肚子饿了、心慌无力的症状，需要及时进行末梢葡萄糖的监测。
可以给病人多加糖，例如各类甜点。低血糖的时候，患者可能会出现头晕、心慌、气短等症状。在饥饿时，由于心肌的能量代谢的缺乏，会导致心脏出现心慌乏力的症状。每天三顿要定时进食，锻炼后要注意补充营养。平时可以携带些小点心，多摄入高热量的高蛋白食品。
当饥饿的时候，很多人会出现心慌、手抖、出冷汗等表现，严重时可以出现头晕、乏力，甚至昏迷。这是低血糖反应的主要表现，有的人在不及时进食的情况下也会出现低血糖反应。