茶喝多了对身体有害吗

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我平常就喜欢喝茶,每次喝水都离不开茶叶,不知道茶喝多了对身体有害吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
茶喝多了对人体有害。适量饮用茶有益身体健康,但是,茶叶中含咖啡碱,咖啡碱会导致人体中钙的流失,增加人体患骨质疏松的风险咖啡碱通过肝脏进行代谢,一旦摄入过量会给肝脏增加负担;咖啡碱易使人神经兴奋,神经衰弱的人过量饮用茶会引起失眠、头痛等症。
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相关问答

奶茶喝多了会使人体不被消化吸收,导致发胖。
奶茶是一种勾兑类型的饮品。奶茶中的含糖量非常高,属于高热量高糖食品。常喝奶茶会将奶精中的反式脂肪酸囤积于体内,不消化。奶茶中含有多种添加剂和防腐剂,其中包含铅等有害物质,长期大量饮用,会导致疾病,如癌症,冠心病等。奶茶中所包含的植脂末,也容易形成血栓等疾病。而且大量饮用奶茶,会导致内分泌失调,有可能造成不孕不育等后果。
建议:尽量不要在路边摊买小编,要买也要去正规的店铺;买来的不能立马喝光,最好放阴凉干燥处保存;注意不要过多添加糖的摄入。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

会引起钙流失、牙齿变黑、贫血等情况。
一,损害肠胃,浓茶中咖啡因,茶碱过高使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可以引起胃的蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃黏膜刺激加强,容易导致胃溃疡,另外浓茶中的咖啡因会使人上瘾,形成恶性的循环。二,影响食物营养的吸收,浓茶中所含的鞣酸也是比较多的,鞣酸可以和食物中的蛋白质,维生素b1片离子结合,使这些营养素不能够正常的被吸收,易造成人体营养素的缺乏症状如贫血。
平常吃油腻食物比较多且烟酒量大的朋友适合多喝黑茶,可以喝25克以下为宜。而孕妇、神经衰弱、儿童或者心动过速者不适合喝太多黑茶,应该控制在10克以下。

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红茶喝多了会伤胃,还有可能影响肾。
长久喝红茶发现一些身体上的问题:如变得虚冷,胃也不再如以前强健,经常腹泻,更有的人有时肾会冷痛。全?酵茶,如普洱茶、红茶等。?酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
睡眠不好,神经衰弱的人不宜多喝,更加不宜在睡前饮用红茶。否则对休息和睡眠会造成更大的障碍。

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茶叶喝过多后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快。浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。
建议出现不适症状要及时到正规医院就诊治疗。平时喝茶水要适量,一般一天1-2杯为宜,平时要多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果。

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茶喝多了对人体有害。适量饮用茶有益身体健康,但是,茶叶中含咖啡碱,咖啡碱会导致人体中钙的流失,增加人体患骨质疏松的风险咖啡碱通过肝脏进行代谢,一旦摄入过量会给肝脏增加负担;咖啡碱易使人神经兴奋,神经衰弱的人过量饮用茶会引起失眠、头痛等症。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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一次性过量饮用绿茶容易出现腹泻,恶心等症状。
绿茶茶性偏寒,长期过量饮用绿茶会影响消化以及营养摄入,其次绿茶含有大量茶多酚以及咖啡碱,长期处于失眠状态人群禁忌饮用,以免影响睡眠。会阻碍人体对铁的吸收。易产生便秘症、或使血压升高和心力衰竭。
绿茶适量可以有效的促进新陈代谢,但不建议多喝,饮用时需要适量、适度。肠胃不好、体质虚寒、便秘人群不宜饮用,

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