排骨炖黑豆有什么功效

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我最近这段时间发现家里给弄了排骨炖黑豆,有点好奇,之前也没有见过,排骨炖黑豆有什么功效?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
排骨炖黑豆功效是滋补身体,这种汤品营养丰富,含有大量的蛋白质和卵磷脂,另外还有多种微量元素,补钙和补血也是的重要功效。还能滋养肌肤,延缓衰老,使皮肤变得越来越好。
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排骨炖黑豆功效是滋补身体,这种汤品营养丰富,含有大量的蛋白质和卵磷脂,另外还有多种微量元素,补钙和补血也是的重要功效。还能滋养肌肤,延缓衰老,使皮肤变得越来越好。

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板栗炖排骨的营养价值很高,主要的功效是养胃健脾,补肾强筋,活血止血,对机体是有好处的。并且还能缓解脾胃虚弱、反胃、泄泻等症状,以及治疗吐血、衄血、便血、腰酸腿软等。

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主要就是易于消化,能够满足人体对蛋白质的需求,而且黑豆中含有丰富的维生素,蛋黄素,还有黑色素以及卵磷脂,具有一个非常好的保健作用,还有延缓机体衰老,降低血液粘稠度的作用,也是可以有效的满足大脑对微量物质的需求。

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的功效有清热凉血,是清凉滋润的佳品,有止血的功效,可用于因血热诱发的各种出血症。养阴生津。常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩症状。美肤养颜。生地和排骨放在一起炖,对皮肤的滋补性更高。

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海带富含蛋白质和脂肪等营养物质。定期食用海带可以补充钙,还可以增强身体的抗寒性和壮阳作用。吃海带猪排汤时,你应该经常参加户外活动来强身健体,获得更多的阳光来促进钙的吸收。平时,用热水浸泡双脚也能增强身体的抗寒能力。平时也可以吃一些营养价值高的食物,比如牛肉、羊肉等。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以一起炖,天麻一两,可以炖一斤肉,按比例。天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能扔掉,因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是很棒的,切记不能和羊肉同炖。对缓解头痛很有帮助,且是温补,人人都可以吃,不妨一试。

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