食欲不振、恶心、便秘、消化不良，影响肠道对营养物质的吸收。
钙是人体中一种重要的元素，但是如果补钙过量，那么对身体就有一定的害处。如果每天补钙超过2000~2500毫克，就有可能对身体产生不良的影响。例如，补钙过量会出现胃肠道不良反应及高钙血症，可能会出现口干、食欲减退、恶心呕吐以及便秘，也可能发生头痛、烦躁、精神抑郁及疲软等。严重者可以出现倦睡、意识模糊以及心律失常等。补钙过量也会增加结石病的风险以及增加异位骨化，可能导致动脉粥样硬化等等。
建议少吃含钙高的食物，多吃蔬菜。如果感觉身体不适，及时到医院就诊，避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激，积极参加体育锻炼，保持积极心态。
一般来说，孕妇补钙过量，会出现便秘的症状，如果静脉补钙的话，会有全身发热，给药速度过快的，会出现心律失常或者是有些人有恶心呕吐等胃肠道症状。建议及时就医治疗。
临床上一般建议怀孕16周以后常规的补钙，液体钙比钙片吸收好，孕妇补钙可以考虑口服液体钙，如葡萄糖酸钙口服液等，但需在医生的指导下进行补钙治疗。
补钙过量对身体有害无益，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应，主要危害：增加骨质疏松风险，增加结石病风险，增加心脏损伤风险，影响矿物质吸收，出现高钙血症，胃肠道不良反应。
小孩补钙过多会造成钙超载，小孩容易发生囟门提前闭合，影响乳骨的发育，大一点的孩子会出现骨垢过早闭合，影响长骨的发育，进一步影响到身高钙超载还可以影响到细胞的结构和功能，严重的可以导致细胞的损伤和死亡。
另外，骨钙增加可以降低骨骼的硬度增加，骨骼的脆性，造成病理性骨折等。平时要注意不要盲目补钙，以免造成钙过多。如果缺乏钙元素，可以通过补充维生素D来帮助肠道吸收钙，同时钙在身体中的作用还需要维生素D。
在孕期如果补钙过量，会影响孕妇的健康以及宝宝的正常发育。补钙过量容易导致胎儿骨骼的骨骺过早闭合，使骨骼停止长度生长，从而影响胎儿出生后的身高。补钙过量很容易引起孕妇血管硬化，心脏以及视力功能受损。
