放多少生姜，只要适量就好，只要看着熬出的姜水有些发黄，不是没有颜色的就可以，适当的多放一些也没有什么坏处，浓度大一些效果会更好一些，不过浓度大了可能会对头皮有一定的刺激性。
在使用生姜水洗头前首先大家应该先把生姜切成片状，然后加水烧开，这样煮出来一股比较浓的生姜水可以为洗头做好准备，这样效果相对用榨汁机榨出的生姜汁要小一些，所以需要大家根据自己的情况来选择不同的方式。
生姜水洗头对治疗白发没有确切的功效，治疗白发还是应该以药物为主，同时调整日常饮食结构以及适当进行运动来辅助治疗。
生姜水洗头治疗白发并没有相关的临床数据给予支持，中医认为白发主要是由于肾阴虚、血热等现象导致气血循环不畅引起头部毛发缺少濡养，引起白发，生姜水洗头无法填补亏损的肾精，因此对气血循环能力的改善作用也很有限，对于部分头部皮肤敏感的患者来说，用生姜水洗头可能还会引起过敏反应，不应盲目尝试。
患者可以遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，其补肾填精，祛风活血的功效可以帮助人体填补肾精，改善气血循环，恢复头部毛发的营养供给，从而达到治疗和预防白发的目的。
同时也可以配合适当的食疗，多吃一些滋补肾阴的食物，如枸杞，山药等，再辅以适当的运动，提高新陈代谢，这些都对白发的治疗有一定的帮助。
生姜水洗头发一般不可以生发，尽量不要盲目的使用。如果出现脱发比较严重的现象，通常需要及时采取植发的方式进行改善，只是通过生姜水洗发的方式，只能够促进头皮的血液循环，有利于头发的生长，但并不一定能够生发。而采取植发的方式，通过移植后，枕部健康的毛囊移植到脱发的区域，一旦移植成功，能够长出新的头发。在平时需要注意局部的护理工作，尽量不要吃一些刺激性的食物，以免影响到整体效果。
生姜水洗头发通常不可以生发，只能够起到促进血液循环的作用。如果头发出现脱落的现象，很可能是由于不注重头皮保养造成的，还可能是经常熬夜的原因，通过生姜水洗发的方式并不能长出新的头发。想要治疗脱发，通常可以采取植发的方式，在植发的过程中可以选取后枕部健康的毛囊移植到脱发区，能够长出新的头发。日常可以使用一些安全性比较好的洗护用品，尽量不要使用一些劣质的洗护用品。
生姜是一种食物也是一种药物。生姜在中医中具有生发的功效。生姜水洗头发对预防和治疗脱发有一定作用。生姜洗发水主要通过生姜辛辣之性可以刺激头皮，从而头部血管充盈，能够营养头发，改善发质。生姜水洗发还可以去除头皮分泌的油脂，减少头屑。但也要注意不能频繁用生姜洗发水洗头，因为头皮分泌的油脂能使头发更柔顺漂亮，所以3～4天使用一次生姜洗发水就可以了。
