腿脚酸痛的主要原因是过度劳累引起的这种酸痛现象，还可能是由于关节炎，或者是缺钙导致的一种现象，走路多不注意走的路程较远也会引起，在生活中应该多注意休息，避免过度劳累，在生活中可以吃些钙片，也可以吃一些豆制品、奶制品等来补充一下。
手脚酸痛，一般是受风感冒了，或者是流行性感冒的表现，劳累过度也会引起手脚酸痛的，受风寒湿，也会引起手脚酸痛的。可以对症用药，可以按摩针灸疗法，还可以拔火罐贴膏药治疗，都是有效果的，如果顽固性酸痛，也可能是患了风湿或类风湿，需要挂风湿免疫科检查的，包括血沉的检查和其他相关检查。
考虑与颈椎病、受凉、长时间姿势不当、肩周炎等原因有关，建议到医院就诊检查以明确诊断，如有必要可进行理疗、热敷，外贴膏药，应用活血化瘀等药物治疗，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，睡眠时枕头高度适宜。
通常情况下，最近腰特别酸痛可能是工作过于劳累、受凉等。具体情况分析如下：
第一，工作太过劳累，会导致腰酸。如果患者不及时的处理，疼痛会继续存在，并且会影响到腰部的活动。第二种情况可能是腰部受凉，腰部受凉，腰部不能保暖，往往会造成腰部的肌肉紧张僵硬，肌肉缺血，从而可能导致酸性代谢产物的积累，出现腰特别酸痛的情况。
胯骨酸痛可能是股骨头坏死、局部的肌肉劳损、髋关节滑膜炎、髋关节骨性关节炎等导致的。
股骨头坏死可能导致髋骨酸痛，这与股骨头坏死有关，会导致关节疼痛，部分神经会因为过度紧张而受到影响，导致全身的肌肉会产生酸痛。髋关节疼痛还可能与局部的肌肉劳损、髋关节滑膜炎、髋关节骨性关节炎有关。要做好局部的核磁共振检查，才能确定确诊。