牛奶和蜂蜜能一起食用，牛奶也可以加蜂蜜喝。必须注意的是，蜂蜜的营养成分和风味都会被高温破坏，因此不能把蜂蜜放进牛奶一同煮沸，而应该在牛奶温热的时候加入。目前尚无研究成果和科学依据能证明牛奶和蜂蜜一起使用会产生有毒物质，二者所含的物质也没有相克的情况。
纯牛奶加蜂蜜一起喝的好处主要是促进睡眠，牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁，它能缓和情绪、抑制疼痛，减轻压力。牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。提供充足热量，能让人精神充足干劲十足。舒缓痛经，并减少经期失血量。
牛奶可以加蜂蜜一起喝的，蜂蜜中含有多种维生素，矿物质和膳食纤维，可以促进牛奶中蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，蜂蜜又可以增加牛奶的口感，更有利于机体的吸收。每天喝一杯蜂蜜牛奶，可以促进骨骼和牙齿的生长发育。
牛奶具有天然保湿效果，也很容易被皮肤吸收，有美容功效。牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的瘢痕。蜂蜜外涂具有滋润护肤的作用，蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜敷在皮肤上，可以抑制细菌的生长。如果之前从来没有涂过牛奶和蜂蜜，先少量涂抹，涂抹时间不要过长，如果没有过敏现象，就可以放心涂了，外敷10分钟为宜。
蜂蜜牛奶一起喝是没有危害的，对人体有补益气血的效果。
因为蜂蜜，味甘甜，性平，有补中益气、缓急止痛、润肠通便、润肺止咳、解毒、治水火烫伤等功效，蜂蜜有很多种类，如槐花蜜、枣花蜜、梨花蜜、桂花蜜等，日常所用蜂蜜多为多种花蜜的混合品，也有前面所述功效，但药用蜂蜜经过一定炮制后，药用功效更明显，牛奶味甘、性平，有补气血、益肺胃、生津润肠的功效，蜂蜜和牛奶是天然的药食两用，两者用在一起有补虚润肠、补肺胃之阴、补益气血等效果，可以一起喝。
建议在日常生活中，可以适当的喝蜂蜜牛奶，但是不管什么食物，都不可以多喝，避免暴饮暴食。
柠檬和牛奶一起食用可能会阻碍蛋白质的吸收等。
因为柠檬属于一种新鲜的水果，里面含有丰富的果酸、纤维素和维生素c，而牛奶中的蛋白质、卵磷脂、钙离子比较丰富，柠檬中的草酸和柠檬酸，遇到牛奶中的蛋白质和钙会发生反应，产生难以消化的物质，而且会降低营养价值，在人体内形成结石，对身体产生危害。还可能会导致肠道蠕动减慢，会影响人体胃部消化功能，导致胃痛，胃胀发生。
建议平时要多注意饮食的搭配，养成良好的生活习惯和饮食习惯。每天进行适当运动，提高身体抵抗力和免疫力。