晚上9点后不能艾灸肚脐，如果晚上进行艾灸肚脐，通过强烈的灸火刺激穴位，不仅补充不了患者的阳气，反而会更容易伤了患者的阴血。而且晚上艾灸肚脐可能会使病邪更容易入侵患者体内，艾灸的效果也不明显。建议患者如果艾灸肚脐，可以选择白天中午进行艾灸，疗效会很好。在白天艾灸的时候也要注意保暖，避免着凉。
晚上不建议艾灸肚脐，以免引起不适，具体分析如下：
通常来说，不建议病人在晚上艾灸肚脐。如果是在晚上艾灸肚脐，用强烈的灸火来刺激病人的穴位，不但不能补充阳气，还会损伤病人的阴血。另外，如果在晚上进行艾灸，会让疾病更加容易侵入人体，所以艾灸的效果也不是很好。如果病人在艾灸肚脐的时候，可以在白天的正午进行。另外，在白天进行艾灸时要注意保暖，防止感冒。
这个的功效是，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法，脐疗的功效健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
这个的功效是，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法，脐疗的功效健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
一般来说，饭后一个小时可以艾灸肚脐。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。通常饭后一个小时可以艾灸肚脐，因为食物在胃里需要气血消化，艾灸会让气血跑到其它地方，导致气血运行缓慢，可能会出现腹胀，呕吐的情况。
此外，艾灸后患者要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。
来例假一般指的是来月经，来月经的女性通常不可以艾灸肚脐，不利于身体健康。
与腹部的其他部位不同，肚脐是最怕着凉的地方，并且肚脐下方没有肌肉和脂肪组织，血管也比较丰富。来月经时，人体是比较虚弱的，艾灸肚脐很容易使女性受寒，从而感染风寒。还可能造成盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，还容易引起痛经、月经期时间变长等情况。因此不建议在来月经时艾灸肚脐。
