普洱熟茶的茶性是温和的，因此在饮用普洱茶之后会起到暖胃的作用，不会对肠胃造成损伤，可以促进人体内维生素的形成，同时有深层排毒，抗衰老以及会使肌肤红润有光泽的功效。
普洱熟茶糖尿病可以喝的。
糖尿病患者可以喝普洱熟茶的，在喝茶的过程中，不建议患者放糖，尤其是红糖和白糖。糖尿病是一种由糖代谢紊乱引起的高血糖引起的慢性代谢性疾病。患者早上喝茶也要注意。如果是在下午或者晚上，不建议喝太浓的茶，以免影响睡眠。睡眠不好对糖尿病患者的血糖也有很大影响。糖尿病患者只要在喝茶的过程中注意不放糖，就可以像正常人一样喝茶。
女生喝红糖水可以让身体温暖，增加体内能量，能够补血，健脾健胃，加快血液循环，而且月经期间也会使经血排出较为顺畅。红糖水还能够暖宫，会缓解女性月经期间小腹疼痛，痛经等症状。红糖水还能够美容养颜，经常喝红糖水会使皮肤变得光泽，面色红润，能够祛湿消肿。而且经常喝红糖水，还能祛除体内的寒气，红糖与姜片放在一起煮，能够祛除胃寒，对于感冒也有一定的帮助作用。
豆浆中含有丰富的蛋白质，不仅可以补充胎儿的营养，还可以促进胎儿大脑发育，补充胎儿生长发育所必需的高质量蛋白质。另外，大豆蛋白中还含有提高女性体内雌性荷尔蒙的成分。另外，豆浆对怀孕妇女和胎儿的肌肤都有很大的帮助，同时也可以起到一定的保护作用。在饮用豆浆的同时也要避免饮用已经过期的，或一次性喝得过多，以免引起拉肚子。
一般来说，孕妇喝鱼汤对胎儿有以下好处：
鱼肉中富含蛋白质，且容易消化吸收，孕妇喝鱼汤可以为胎儿的生长发育提供蛋白质类营养素；鱼汤中还含有一些微量营养素，孕妇适当喝鱼汤，还有利于提高胎儿的智力，改善胎儿的视力。
此外，孕妇平时要多休息，不要劳累，保持充足的睡眠时间，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，通常对身体有一定的好处。
普洱茶，特别是古树茶，如果是当时所生产的，茶叶中茶多酚的含量非常丰富，而茶多酚对人体的一个特别大的作用是提神消炎，可能导致失眠。
因此，过多饮用普洱茶会导致失眠。普洱茶有很强的提神效果，请适量饮用，或者在提取时注意尽量把茶叶提取得薄一些。喜欢喝茶的朋友可以选择喝普洱茶。由于生产工艺的不同，普洱红茶经过人工发酵过程，茶叶中茶多酚的含量比生普洱少很多，在正常情况下对睡眠影响不大。在特殊情况下对茶多酚敏感的人最好不要在晚饭后喝茶。
