每天早晨喝生姜水的好处和坏处有哪些

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我手脚比较冰冷,所以每天早晨都会喝一杯生姜水,这的好处和坏处有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,增强机体抵抗力。但是阴虚,内有实热,或患痔疮者忌用,而且久服积热,损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。有糖尿病的人也不能喝姜糖水的。
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生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,增强机体抵抗力。但是阴虚,内有实热,或患痔疮者忌用,而且久服积热,损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。有糖尿病的人也不能喝姜糖水的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生姜中的姜辣素能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。如果是平时肠胃不好,喝了以后也可能会引起腹胀,胃酸多的情况。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早上喝大枣生姜水可以暖胃驱寒,补益气血,但长期饮用会导致血糖代谢异常。红枣富含环磷酸腺苷,可增强肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,同时,可补虚益气,养血安神,是女性补血的好食品,富含维生素C,可保肝护肝,抑制癌症,抗过敏等。红枣专入脾胃经,补血;但如果只吃甜,不吃辛辣,容易淤滞,化不开,姜起到推动作用。不建议空腹喝红枣姜茶,最好是吃饭后半小时以后再喝,多喝点这个还可以驱寒,预防感冒。建议:应注意合理的休息吃一些蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性,适当的健脾,胃热积食便秘应是少喝这样的食物。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

黄酒,味甘、辛、气味苦,可以驱寒活血、活络通经、促进血液循环及新陈代谢,可以预防感冒的发生。含有的功能性低聚糖,可以改善肠道菌群环境,从而促进胃肠道消化。但是同样不能过量饮用,过量饮用会导致酒精不能被肝脏所分解代谢,影响肝脏功能。

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降低胆固醇,促进血液流动,防止血栓形成,预防心血管疾病。调节女性内分泌系统,延缓皮肤衰老,美容养颜。但喝豆浆可能会引起肠胃胀气,打嗝等症状,刺激胃酸分泌过多,肠胃不好者应少喝豆浆。

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喝铁观音的好处是铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化,嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。喝铁观音的坏处是容易引起头痛、失眠。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

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