薄荷糖的主要成分是薄荷，薄荷性质偏凉，有疏散风热，清咽利喉的功效。但是对于那种表现为恶寒，发热，鼻塞流涕等风寒感冒的慎用。薄荷糖含糖分比较高。对于糖尿病患者多食有升高血糖的风险。其三，薄荷糖性质偏凉，对于那种胃凉，喜食热饮，胃肠道消化功能不良的人容易引起腹胀不适，所以日常生活中根据不同的人群应该适量的食用。
糖尿病患者一般不建议吃无糖薄荷糖。
无糖食品一般是指不含蔗糖（蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品。根据GB28050-2011食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》，“无糖或无糖”意味着每100克或100毫升固体或液体食品的含糖量低于0.5克。
无糖食物并不意味着食物中没有碳水化合物。例如，虽然不是无糖食品的定义，但属于碳水化合物的糊精和淀粉是三大供能营养素之一。无糖食品中含有明胶和淀粉时，糖尿病患者饭后可以提高血糖。
怀孕能吃薄荷糖，注意适量吃即可。
薄荷是一种由薄荷粉和白糖混合而制成的，具有疏风和清咽利喉的功能，但是它没有明显的活血和毒素，是一种很普通的中草药，孕妇可以服用薄荷糖。吃了薄荷糖后，会有一种清凉的感觉，但是不会对孩子的生长造成任何的负面作用，也不会造成孩子的畸形，还可以起到清利嗓子的作用，但是注意适量吃。
薄荷糖果并非所有人都能吃。是不适合一些消化不太好、身体虚弱和经常腹泻的人。当出现盗汗和干咳等症状时，也应该小心谨慎，以免加重症状。需要提醒的是，薄荷糖果含有很少的薄荷成分，少量的谷物可以滋润喉咙。
孕妇在怀孕期间不建议吃薄荷糖。
薄荷糖中含有轻微的刺激性气味，孕妇长期吃薄荷糖可能会导致胎儿的发育受到影响，并且在怀孕期间长期吃薄荷糖，可能会引发一系列的口腔疾病，所以孕妇在怀孕期间应该尽量避免吃薄荷糖。另外，孕妇在怀孕期间最好避免过多的摄入甜食，防止引起妊娠糖尿病，饮食上应当以清淡、营养、易消化为主。