温性的水果具有榴莲，榴莲生长于热带，是一种偏温热性的水果。水蜜桃，水蜜桃不仅能为身体补充营养，还有驱寒的功效，可以排除体内多余的寒气。释迦，释迦是一种药食两用的水果，可以用来调理女性的月经不调或者是痛经等症状。樱桃，樱桃是温热性的水果，适于寒性体质的患者服用。
温性的水果具有以下几种：第一种榴莲，榴莲生长于热带，是一种偏温热性的水果；第二种水蜜桃，水蜜桃不仅能为身体补充营养，还有驱寒的功效，可以排除体内多余的寒气。
降肝火可以选择吃一些凉性或者是寒性的水果，比如柚子、奇异果、香蕉、桑葚、山竹、杨桃、火龙果、西瓜、梨等。肝火旺的人还可以吃芹菜、苦瓜、莲藕这些蔬菜来进行调理，必要的时候可以选择吃中成药物，比如龙胆泻肝丸、黄连上清丸等。
但是要注意，这些食物性质寒凉，适合热性体质的人吃，如果有脾胃虚寒的情况是不适合吃的。
寒性水果食用过多会刺激肠胃，有损心、肾健康。
寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果，如番茄（微寒）、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等都属于寒性水果。寒性水果不能多吃，否则对身体有害，其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食。肠胃功能不好的老人和孩子，也不太适合吃寒凉水果。女性食寒凉，会导致女性痛经、月经不调，甚至宫冷不孕。
建议寒性水果适合热性体质者食用，有胃肠疾病患者，不宜食用。平时注意多喝热水，多参加体育活动。
美白的水果有樱桃、柠檬、沙棘。
1、樱桃，樱桃中含有丰富的维生素C，铁和胡萝卜素等成分，能使皮肤变的滋润嫩白，可以有效抵抗黑色素的形成，也可以使皮肤变的更加光滑有弹性。2、柠檬，柠檬富含非常多的维生素C，矿物质，有机酸等多种美白皮肤的营养物质。3、沙棘，沙棘中含有维生素，大量的微量元素和脂肪酸等活性物质，可以有效的起到美白皮肤的作用。
虽然这些水果能够美白，但是还是要避免过多的食用，平时还要养成早睡早起的良好生活规律，才能配合这些水果达到美白的功效。
有一些食物是可以降血压的，比如说香蕉、苹果、猕猴桃等。
苹果在控制高血压方面还可以阻止血液当中胆固醇含量的增加，同时可以减少血液当中的含糖量。香蕉之所以可以降血压是因为其中含有可以帮助降低血压的钾离子，而钾离子可以帮助降低会导致血压升高血管受伤的钠离子浓度。从猕猴桃的功效上来说，可以达到清热利水的效果，因此不管是对高血压患者还是冠心病都有很好的效果。避免过度的劳累，情绪激动，注意休息，劳逸结合，戒烟限酒，控制体重等等，监测血压。
建议由专科医生制定合理的治疗方案等等。并服用相关药物辅助治疗，忌烟忌酒，避免生冷油腻辛辣食物刺激。
