眼部撞伤淤青肿可用冰毛巾冷敷。冷敷可以刺激毛细血管收缩，减轻出血症状，减少局部组织液渗出，避免淤青症状加重。若1到2天后症状得到控制，可改换热敷刺激周围局部循环，加快组织液吸收。还可配合外用消肿止痛、舒筋活血的药物，帮助散瘀。
外伤后眼部淤青，主要是由于软组织损伤后，血液的渗出及炎症介质释放所导致的，先用冷水后者是冰块冷敷，以减少组织液的继续渗出从而减轻眼部的肿胀，24小时后开始用热水热敷，以改善局部的血液循环，促进淤青部位淤血及炎性渗出液的吸收。
眼下有淤青可以热敷，必要时可以激光治疗。如果是由于外伤导致的皮下淤血、眼睛发青，考虑在外伤以后即刻用眼局部冷敷的方法，能够迅速促进血管的收缩，达到止血的作用。48小时内均可以频繁冷敷，用凉毛巾或者冰袋隔布外敷，外伤48小时以后，再考虑在眼局部热敷的方法促进积血的吸收，可以每天多次外敷。如果是单纯眼睛周围发青，是色素沉着导致，可以用中药慢慢调理，或者是用眼睛周围激光治疗。建议同时要避免视疲劳，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜，减少眼睛充血症状。
埋线淤青可以对患处进行热敷，能够快速消除。埋线双眼皮通常可以在眼睑的部位埋入蛋白线，一般属于有创操作，所以会导致患处出现肿胀以及疼痛，还会出现淤青的症状，如果不是特别的严重，在一周左右就能够消除，严重者需要的时间会比较长。恢复期间可以适当的热敷，能够促进血液循环，促进恢复，必要时可以结合药物治疗。平时需要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，还要避免用手揉眼睛。
淤青就是指某些血管破裂以后，红细胞从血管内渗透到血管外，红细胞中的铁元素会形成含铁血黄素，出现淤青变黄的情况。要想使淤青变黄快速消退，最有效的办法就是局部热敷。
脸上快速去除淤青的方法是在局部冷敷以及热敷，还可以选择红蓝光照射的方法治疗。脸上有淤青通常是由于局部受到了外伤所引发的，可以在三天以内冷敷，三天以后可以在局部热敷，能够减轻肿胀以及疼痛，而且还可以促进淤青的消退，必要时也可以通过做红蓝光照射的方法治疗，可以达到消炎杀菌的作用，也可以促进淤青消退。平时还要注意饮食清淡，尽量避免吃一些辛辣刺激性的东西，否则很有可能会影响到恢复。
