红莓不具有补肾的功效，但红莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，红莓也具有可以预防坏血病外对防治动脉硬化、冠心病的效果。也对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长具有良好的保健作用。
补肾强身胶囊的作用与功效有很多，具体分析如下：
补肾强身胶囊是一种具有补肾、强身健体的中成药。腰膝酸软、头晕、耳鸣、视物昏花等是肾亏引起的身体虚弱的病症。还有心慌、气短、阳痿、早泄、宫冷、性欲降低等症状，可以服用补肾强身胶囊。如果患者晚上出现尿频、尿床等情况，可以服用补肾强身胶囊。在临床上需要在医生的指导下进行。
具有滋阴补肾，强壮健脑的功效，可以用于病人如果出现少白头或者脱发的现象，可以使用这种药物。另外它可以提高男性的性功能，还能够提高雌性激素，用于治疗更年期综合征，以及避免更年期的提前到来。
补肾丸具有的功效是补肾益精。临床上，可以应用补肾丸辅助治疗肾阳不足、肾精亏损所导致的相关疾病，像头晕、视物旋转、眼花、耳朵总响以及腰膝酸软等一系列的症状，男性的可以表现为阳痿、早泄，甚至会出现梦遗、滑精等情况。临床上通过补肾丸的治疗，对于辅助治疗男性的性生活障碍，有很大的效果。
生精片是可以补肾的。生精片有补精益肾，滋阴壮阳的功效。在临床上用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精、弱精，精液不液化等症。生精片能够促进性器官发育，增加睾丸体积和重量，生精片通过增加精子数量，提高精子质量，从而提高精子的受精能力，提高受孕率。
推拿补肾穴是对腹部神阙穴、气海、关元穴、中极穴的按摩，就可以补充我们身体的元气，再按摩腰部的肾俞穴、腰阳关、命门穴起到强壮肾阳的作用。平时要多休息，不要太劳累。
