孕妇是可以喝白茶的，这种白茶其中含有大量的矿物质，不但可以增加人体的新陈代谢速度，而且可以保证肚子里胎儿营养价值的均衡，可以有效的促进骨骼的发育，防止新生儿佝偻病，并且可以补充血液，防止妊娠期贫血的发生等。
可以的，白茶具有保护牙齿的作用，有利于促进牙龈健康，抑制蛀牙的发生，坚固牙齿。有利于促进肾血管扩张，增强肾脏血流量，从而增强肾小球的滤过率，有利于尿液的排出，还可促进体内毒素的排出。
不可以喝白茶的是发烧的人、孕妇、哺乳期间的人、患有胃溃疡的人、痛风病人、高血压或心脏病人。喝白茶的好处是能够促进血糖平衡、具有明目、保肝护肝的作用，还可以抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持久光滑。
白茶对于减肥可以起到辅助作用，但效果比较慢。白茶可以促进消化液分泌，并且还可以加强胃肠蠕动，同时还可以抑制脂肪的吸收，对于减肥可以起到辅助功效，但见效的时间相对来说比较慢。如果想达到快速瘦身的目的，通常可以采取吸脂手术调整，能够把体内多余的脂肪抽出，治疗效果比较理想，而且不会对身体造成损伤。平时还可以通过运动锻炼进行减肥，比如游泳、打羽毛球，建议不要久坐。
三白茶多数不能祛斑，尽量不要盲目的选择。三白茶可以加快皮肤的新陈代谢，还能够补充营养，但并不能去除斑点。面部长斑可能是受到紫外线照射的原因，还有可能是遗传引起的，采取激光的方法，利用光热的原理产生激光的温度，迅速进行膨胀，将色素颗粒击碎或者汽化，被周围的巨噬细胞吞噬，达到祛斑的目的。
白茶能够达到辅助减肥的效果，但是减肥的速度可能会比较缓慢。白茶当中含有比较丰富的纤维素和茶多酚，在平时的生活当中适量的喝一些，能够达到降血糖的效果，并且还有提神醒脑的作用，比较适合上班族饮用，能够提升工作效率，并且还可以使人感觉到精力充沛，但是减肥的效果通常并不是特别的明显。如果想要通过饮食的方式来减肥，可以去医院的营养科就诊，在医生的指导下制定营养减肥餐。
