吃什么水果有利肾排毒

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我的黑眼圈这几天看着很严重,但是我晚上睡的还好,检查说是没有排毒的原因,吃什么水果有利肾排毒?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒,同时还有温和通便的作用。桑葚:可以益肾生津,乌发改善皮肤特别是头部皮肤的血液供给,对肾亏引起的白发,脱发有很好治疗作用,常食刺激肠胃蠕动,加速肾排毒。
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樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒,同时还有温和通便的作用。桑葚:可以益肾生津,乌发改善皮肤特别是头部皮肤的血液供给,对肾亏引起的白发,脱发有很好治疗作用,常食刺激肠胃蠕动,加速肾排毒。

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擅长:内科、心血管疾病

肾脏排毒的时间是下午17年到19点在这个时间段,很多人都是开始为一天工作的收工,以便尽快享受家庭生活,而此时却是肾经最忙碌之时,为此,采取点行动激发他的潜力,并消除肾脏疲倦才是为肾脏排毒的首选。早晨起床喝白开水排毒,多吃一些蔬菜瓜类,不要熬夜不要吃海鲜不要喝酒。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。

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擅长:内科、心血管疾病

吃点香菜,能很好地为肾脏排毒,香菜防止身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。西瓜,冬瓜含有丰富的汁液,进食之后,这些汁液就会刺激肾脏,从而使我们的尿量增加,能够有效地排出体内的毒素。黄瓜含水量高达96%,能够很好地补充人体体液,清扫体内垃圾,有助于预防肾结石,降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

月经是子宫内膜在激素水平的作用下周期性脱落,子宫小螺旋动脉破裂出血所致,女性经期要注意避免寒凉的食物,多食用些温性的水果蔬菜,如香蕉、苹果、芹菜等,富含纤维的食物可促进肠蠕动,减少便秘。可适量喝些红糖水,能帮助排除宫腔内的积血排出。月经期精神要做到避免情绪过度波动,高度的紧张和压力,可造成月经减少或闭经,或者引起月经淋漓不断。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄等。

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擅长:内科、心血管疾病