能润肠通便，老年人吃蜂蜜还能提高脑细胞活力，预防老年痴呆，能润肠通便。蜂蜜禁忌空腹喝，蜂蜜中含有果糖等糖分，会加速胃酸的分泌，胃酸分泌过多会损伤胃粘膜，空腹喝蜂蜜会增加体内酸性，会引发胃溃疡或胃部疾病。
老人可以经常喝蜂蜜水，蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜还可以润肠通便。
对于老年人而言，蜂蜜禁忌过量食用。蜂蜜含有大量糖分，如果过量食用，可能会造成高血糖、高血压，甚至会诱发其他疾病。另外，老年人要禁忌在饭前和睡前食用蜂蜜。吃饭前喝蜂蜜会影响个人食欲，老年人本来食欲就不是很好，如果饭前再喝蜂蜜，可能会影响身体健康。晚上睡觉前喝蜂蜜也要坚决避免，这会导致体内血液浓度变高，降低血液流动速度，而且还可能引发心脑血管疾病、血管堵塞、呼吸困难等。
老年人是非常适合食用蜂蜜的，除去那些因身体有特殊情况要尽量避免血糖升高的老年人，都是非常适合的。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类、脂类等营养物质。很多人上了年纪运动量就变少了，并不是懒惰而是身体的体能跟不上了，适当食用一些蜂蜜来帮助恢复体能，还可以调节胃肠道的蠕动，增强整个消化系统的运作水平，减小因运动较少而出现积食、便秘状况的可能。
虽然蜂蜜也是一种甜食，但是蜂蜜和食物糖完全不一样，因为蜂蜜面里面的葡萄糖和果糖属于单糖会快速的被人们吸收可以改善老年人的血液的营养状况维持血糖平衡。而且蜂蜜还可以缓解疲劳，提高老年人的抵抗力。
老人患上房颤时，可以服用三七粉，并不会使房颤的病情恶化，并不会对房颤造成严重的副作用，同时三七粉还能促进心脏的血液循环，同时还可以防止冠心病性房颤的发生。
三七粉要在医师的建议下使用，以免发生副作用。房颤的病人应该在医师的建议下使用一些具有抗心律失常作用的药物来改善房颤，防止出现各种合并症。此外，对于房颤症，还要做详细的体检，以确定其原因，针对原发性心律失常采取相应的措施，以利于病情的恢复。
