生姜贴肚脐几乎没有副作用，只是证型不符合容易出现口干，上火等不适。生姜性温，具有健脾和胃止呕的作用，外用一般用生姜汁调敷药物后贴敷脐部，很少用生姜直接贴敷脐部的，除非恶心，晕车。
肚脐是人体上的一个穴位，名叫神阙穴。生姜是日常生活中比较常用的药食两用的食材，性味辛、辣，具有发散解表，疏风散寒，温中止呕等作用。在肚子上放生姜，主要是能够起到温中散寒、温中止呕的作用，可以用于脾胃虚寒、胃寒等引起的脘腹胀痛、呕吐、腹泻等。此外，也可以治疗女性下焦虚寒或者是寒凝血瘀引起的痛经、闭经等症状。
姜具有温中散寒的作用，贴肚脐，是没有什么危害的，可以驱寒散热，是非常好的。宝宝拉肚子是可以用姜贴肚脐眼的，而且也可以给宝宝多吃一些蒸熟后的苹果，也是具有止泻的作用。
生姜贴肚脐，如果使用时间过长会造成皮肤的损伤，容易起泡后造成感染。还可能造成上火，因为生姜性热，而肚脐是人体外界与内最接近的地方，湿热患者以及阴虚火旺患者使用生姜贴敷肚脐很大程度会造成上火的症状，所以也不可以滥用，要搞清自己的体质，是否适用于自己的体质，确定后再进行用药。
一般情况下，经期是否能用生姜贴肚脐，需要具体情况判断。具体分析如下：
通常来讲，生姜是一种中药名，属于主要解表散寒药范畴，其具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳等功效。对于体质虚寒或宫寒夹瘀的患者，肚脐贴生姜具有温经散寒的作用，有利于月经顺利排出。如果体质实热或湿热内蕴的患者，贴生姜会加重其热势，导致经血凝固。
人体的脚底穴位有很多种，有的人认为脚是人体的第二心脏，人体的各个器官都可以在脚上找到对应的穴位。生姜具有祛寒的功效，而足心贴姜可以帮助人体祛寒去湿。生姜是一种温热的食物，具有祛寒、祛风的功效。鼻塞不通、流清涕等症状可以通过生姜贴脚来改善。小儿感冒多是由于受风寒外侵所致，出现流清涕、鼻堵、汗少等症状时，可用生姜贴脚心。但是儿童体质不同，病情变化快，要注意正确的用法。
