喝椰子粉有什么好处

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我最近到海南出差,发现当地人爱喝椰子粉,喝椰子粉有什么好处?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
椰子粉的好处是椰子粉中含有丰富的脂肪酸,氨基酸,钙,锌,锰,铁,维生素等营养元素和营养物质,是一种营养价值非常高的天然饮品。其中椰子粉所含有的维生素e能够,有着美容养颜的功效,能够保持女性的青春活力,椰子粉中含有的锌可以促进少女的发育,镁可以改善老年人的循环系统。
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椰子粉的好处是椰子粉中含有丰富的脂肪酸,氨基酸,钙,锌,锰,铁,维生素等营养元素和营养物质,是一种营养价值非常高的天然饮品。其中椰子粉所含有的维生素e能够,有着美容养颜的功效,能够保持女性的青春活力,椰子粉中含有的锌可以促进少女的发育,镁可以改善老年人的循环系统。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

椰子粉营养价值很高,含有丰富的抽锌能促进生长发育,改善味觉,能促进女性雌性激素的分泌。丰富的镁元素,能维持机体正常生命活动,促进新陈代谢,但椰子粉中含有植物脂末,会使人体低密度脂蛋白增加,增加心脑血管疾病的发病率。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以喝椰子粉,有均衡营养、增强免疫力的作用。具体功能如下:
1.椰子粉富含纤维素、B族维生素等营养物质,可以润肠通便。特别适合活动量低引起的便秘。
2.中医认为,椰子还有补脾胃、杀虫、消除营养不良的功效。
3.经常食用椰子粉可以平衡人体必需的营养成分,增加人体免疫力。
4.但是最好喝那种无糖的椰子粉,每天适量地喝一些,因为椰子粉也是具有一定的生津止渴的功效的。饮用的时候切记不要加糖,也是没有大问题的。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等。对于口干的人,以及近期吃了煎炒食物,尽量减少吃椰子粉。但椰子粉含有大量的微量元素,可以起到美白通便的作用。平时可以适当的喝些,但不能长期过量的喝。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以喝无糖椰子粉,但建议少喝。
椰子粉属于二次加工产品,虽然商家宣传是纯椰子汁制成的,但在加工过程中为了增加口感,有可能加入了糖分,糖尿病人购买前应该先看食品配料表,一般要少喝。糖尿病与体内胰岛素功能障碍和遗传有关,可引起多饮、多食、多尿。这些症状可以用活血化瘀、降血糖的药物来治疗,饮食清淡,低盐低脂,少吃多餐,不抽烟喝酒,不暴饮暴食,不吃高糖食物,适当运动,不吃蜂蜜,定期检查血糖。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

经期喝鸡汤有以下好处。
鸡汤中含有丰富的营养成分,比如蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分,还具有补血的功效。女性在月经期间饮用鸡汤可以避免出现贫血、骨质疏松的症状,还能缓解疲劳的状态。并且鸡汤利于消化,不会刺激到胃肠道黏膜。但是对于月经量较多的女性来说,不建议在月经期间饮用鸡汤,避免导致月经量增多,出现月经淋漓不尽的情况。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声