有消化系统危害、血液系统危害、循环系统危害、呼吸系统危害和神经系统危害。可导致消化和吸收功能障碍，营养不良，引起循环系统和内分泌系统的失调，会使免疫系统功能减弱。
不是，医生通常会告诉糖尿病患者要控制饮食，但是这里的控制饮食并不仅仅是吃药不吃东西。
如果过分饿肚子，就会出现低血糖。为了维持大脑等重要器官的能量供应，机体往往会通过一些代谢调节来提高血糖，以保证血糖的稳定和大脑的葡萄糖供应。代谢调节的结果就会使血糖会升高。糖尿病偶尔一两次不吃午饭是可以的，但是长期戒掉这个坏习惯是不可取的。如果发作时不想吃主食，可以吃一些副食，如无糖饼干、燕麦片、酸奶等。这些食物可以增加你的食欲，不会加重糖尿病的高血压和高血脂。"
糖尿病不吃午饭偶尔一两次是可以的，但这种习惯长期存在是不可取的。
如果不想在病情发作期间吃主食，可以吃副食，无糖饼干、燕麦片、酸奶等也可以。这些食物能增进食欲，使糖尿病血压升高，血脂肪也不会增高。根据口味和食欲选择营养食谱，多吃菌类、藻类、新鲜蔬菜水果、五谷杂粮、薯类。芹菜、西红柿、豆类、蛋类也能促进降糖效果。不要吃太多酸性食物，随时监测血糖水平。
减肥期间午饭一般需要注意荤素搭配，不要吃一些过于油腻的食物。想要快速减肥可以通过抽脂手术来治疗。在控制饮食的同时，也要加入一些适当的运动，对瘦身效果才会有作用，并且还需要长期坚持下去，如果中途停止也会导致前功尽弃，必要可以采用抽脂手术的方法来改善。在选择抽脂手术时，一定要到正规医院找经验丰富的医生治疗。
中餐后出现眩晕，是由于进食消化食物，造成胃部血液供应不足，从而造成大脑缺血。另外，中午要打个盹，身体会有昏昏欲睡的感觉，身体会有疲乏的感觉，而且还有大脑缺血的现象，所以午饭后会有眩晕的现象。中午最好是八成饱，这样可以缓解午饭后的眩晕。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
午饭后犯困主要是由于脑供血不足引起的，人体进食后，胃肠道需要大量的血液循环来促进食物的消化、分解和吸收，所以大量的血液在进食后主要分布于胃肠道，对于食物进行消化分解和吸收，从而导致脑供血不足而引起犯困。另人体上午通过工作、学习、劳动已经消耗大量体力，人体本能需要休息、调整补充能量，因此午饭后更容易犯困。
