叶黄素是可以长期服用的。生活当中的很多蔬菜和水果，都会含有一定量的叶黄素，但是这些叶黄素并不能很好的被人体所吸收，最后能被身体所利用的只有很少的一部分。这样平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，所以叶黄素是可以长期服用的。
不能够长期吃，如果长期吃很有可能导致人体的内分泌絮乱，也有可能造成新陈代谢发生变化，有的患者如果过度的使用叶黄素，更有可能造成抵抗力下降，所以平时在吃的时候应该注意适量的吃，还应该注意用药的药量。
小儿在日常的生活当中，如果单一的吃叶黄素，一般情况下不会对身体产生危害。
叶黄素是没有副作用的，就算小孩在短期之内食用过度，也仅仅会出现身体皮肤发黄或者是出现黄疸的症状，经过一段时间排出，就会恢复正常。另外也有一些肠胃非常敏感的孩子，在吃叶黄素时会出现腹泻的症状，特殊人群可能会产生一些不良的反应。
叶黄素对小儿的视力能够起到非常重要的帮助，如果小儿视力不好，可以适当的吃一些叶黄素，效果是特别好的。叶黄素虽然属于人体的必需营养物质，但也不要过度的补充，如果长期的补充叶黄素需要在医生的指导下应用。
叶黄素对小孩近视有一定的预防作用，但是不能用来治疗近视，如果孩子在假性近视时盲目服用叶黄素来治疗，会耽误病情的恢复。如果孩子的消化系统比较敏感，服用叶黄素后可能会出现腹泻、腹胀等症状。因此，建议小孩服用叶黄素需要谨慎用药剂量，最好选择小孩专用的叶黄素药物，尽量避免发生不良反应，具体用药需要在医生的指导下进行。
叶黄素是一种天然的抗氧化剂，又叫做类胡萝卜素。叶黄素具有明目的作用，因此每天少量的服用叶黄素，有利于视力的健康，不过叶黄素应该科学的服用，否则会对孩子带来一定的伤害。叶黄素的作用防止近视，而不是治疗近视。因此对于假性近视的孩子，服用叶黄素过多，可能会影响孩子的视力，耽误治疗。
