蚌壳肉，性寒、味甘、咸，具有除热、解毒、止渴等的功效。蚌壳肉可以清热除烦、清心火，去除血液中的热毒，适合上火的人食用；含有丰富的钙及磷等矿物质，可以补钙及促进钙的吸收，还可以增加眼球壁的弹力，可以预防和治疗近视的发生。
一般来说，胃疡宁丸的功效与作用说明较多，具体如下：
胃疡宁丸是一种中成药，具有温中散寒，理气止痛，制酸止血的功效。通常用于胃脘胀痛或刺痛，呕吐泛酸的治疗。建议患者在医生的指导下进行用药。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质注意保暖，避免受凉。
龙眼肉具有保护血管，防止血管硬化，补气血的功效。
龙眼肉中含有丰富的维生素c和微量元素，尤其含有大量的钙和铜以及钾元素，所以具有补气益血的功效，临床可以用于体质虚弱失眠健忘患者的治疗，并且龙眼肉中含有较高的碳水化合物和维生素pp，可以有助于预防中老年人血管性疾病，防止血管变脆，龙眼肉食用过多，有可能会产生上火的症状。
脾胃虚弱的人群不建议吃龙眼肉，一次吃龙眼肉也不建议过多，否则会加重胃肠道的负担，引起消化不良。
泡脚就是足浴，是中医的一种治疗方法，可以用温水泡脚，缓解疲劳，促进睡眠，还可以加入一些中药。
用温水泡脚，可以改善局部的血液循环，驱寒，促进新陈代谢，从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药，可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络，对多种病症都有很好的辅助治疗，在日常生活中也可以采取温水泡脚。
狼肉有补五脏，厚肠胃，治虚劳，祛冷积的效果，可以吃一点的。将狼肉处理干净以后加清水浸泡几个小时，再入锅加清水与调味料煮制成汤，然后吃肉喝汤效果好。但是如果人身体里面有内火，最好是不要尝试吃狼，以免让火气变得更加严重。
冰糖雪梨功效作用如下：
1.具有润肺止咳、清热润燥的作用。冰糖雪梨首先要用到冰糖，梨子可以是雪梨，也可以是鸭梨，按照一定的比例蒸熟即可。
2.冰糖雪梨具有清热润燥的作用。咳嗽、黄痰、咽干、消化能力下降等是由于肺热所致。
3.由于梨中富含一些食物纤维，可以起到清热的功效，对实热便秘也有一定的治疗效果。由于其具有润肺止咳的功效，因此在咳嗽的时候可以用梨子泡水喝。这类饮料可以用于干咳或有痰的咳嗽。