开心果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人保护血管的理想食物。开心果中的镁、磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用。开心果含有较多的钾，对高血压的控制有益。
一般情况下，宝吃蒸苹果的功效与作用是促进肠蠕动，利于排便等，具体内容如下：
苹果富含多种维他命及多种微量元素，价格低廉、口味香醇、富含多种营养素。这款产品既能生吃，又能煮，可谓是两种不同的吃法。生食可以帮助消化和排泄。因为它含有大量的单宁、果胶和粗纤维。能帮助肠胃的蠕动，帮助大便。而且，在蒸过之后，里面会有很多的单宁，这种单宁是肠胃的收敛剂，可以起到止泻药的效果。小孩多食一些热乎乎的苹果，还能预防咳嗽。所以，在婴儿成长过程中，苹果是不可或缺的。
李果具有促进消化的功效，李果中含有的酸性成分能促进胃酸和胃消化酶的分泌，加速胃肠蠕动和对食物的消化吸收。有预防肝硬化的作用。含有膳食纤维，能促进肠蠕动，有排毒通便的作用。
具有清热泻火，消肿除烦，清热凉血的功效，可以预防因为着急上火导致的咽喉肿痛，口舌生疮，对于湿热等因素导致的黄疸也有一定的清退作用，可以加速身体内废物的排出，可以促进肠道蠕动，改善便秘，对于心脑血管疾病有预防作用。
鸡蛋果中含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体有益的元素，可以进入肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒。另外里面含有的Vc等都有美容养颜，抗衰老的作用。
海棠果实具有敛肠止痢的功效，可用于治疗腹泻，痢疾，大便稀等，海棠果实富含维生素，有机酸，糖类等营养成分，能够补充人体营养，提高人体免疫力，帮助补充人体胞内液体，具有生津止渴的功效。