桑叶茶能够起到促进消化的作用，同时对于一些胃肠系统的疾病也能够起到很好的疗效，它具有缓解消化不良和饮食机制的功效，同时，山楂，决明子茶还能够润肠通便。长期服用此茶，除了缓解便秘之外，还可以清肝明目，同时能够消除体内的多余垃圾，还可以促进身体的排泄功能，能够起到清热降血压的作用。
具有清热解毒，凉血、止血，减肥的作用，适宜肥胖人群服用，荷叶茶可以促进肠道蠕动，有帮助消化的作用，适合胃肠道蠕动功能较慢，便秘的人群服用，有利尿的作用，可以用来治疗水肿，帮助体内排出毒素。
山楂来泡水，能够起到很好的滋阴润肺，温中和胃，健胃消食，缓解便秘的作用。秋冬季节天气干燥，容易出现肺热咳嗽等症，可以常喝山楂水，对于滋阴润肺效果明显。而且还可以有效清除肺内浊气，对于缓解慢性支气管炎，哮喘等病有很好的疗效。
山楂荷叶茶，山楂味酸甜，有利于促进胃液以及消化液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良、积食、腹胀等，饭前饮用，还可增强食欲。山楂具有促消化作用，而且荷叶还具有加速脂肪的分解代谢，降低脂肪在体内的堆积，从而达到减肥效果。山楂荷叶茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯，从而降低血脂，适合中老年人饮用，防治心脑血管疾病。
山楂丹参茶的功效，主要是活血化瘀、降血脂。可以用于治疗瘀血阻滞引起的冠心病，心绞痛，心肌缺血，脑供血不足，脑血栓等疾病，同时由于能够降血脂，所以可以用于高脂血症等。其中山楂有活血化瘀、降血脂、健胃消食的功效；丹参有活血凉血，补血安神等疗效，这两种药物都是临床上比较常用的中药材，价格比较便宜，疗效还比较确切，所以应用也非常广泛。
每天都可以服用一些这道茶饮，能够很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况。桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。