绿豆和黄豆能一起煮吗

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我近期在家吃饭的时候,看到使用绿豆和黄豆一起煮的,绿豆和黄豆能一起煮吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
绿豆黄豆是可以在一起煮的,因为两种的营养成分不会产生冲突,不会刺激人体,而且其中的营养价值可以起到互补的作用,能起到清热利湿、凉血解毒,健脾开胃、补铁补血。
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绿豆黄豆是可以在一起煮的,因为两种的营养成分不会产生冲突,不会刺激人体,而且其中的营养价值可以起到互补的作用,能起到清热利湿、凉血解毒,健脾开胃、补铁补血。

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绿豆和百合是一对理想搭档,可以放在一起煮汤喝,能起到养心除烦和解毒消肿以及补益脾胃等多种功效。绿豆和木耳放在一起煮,效果也特别好,不但能益气除烦,还能润肺生津,更能清理人体内淤积的毒素。

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绿豆和薏米是可以在一起煮的。绿豆本身有清热解毒、消暑、利水通淋的作用;而薏米具有利水通淋、祛风除湿的功效。两种食物放在一起煮可以有效的清除体内的湿气,并且有一定的防止中暑的功效,共同制作成的绿豆薏米汤味道香甜,营养价值非常丰富。

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绿豆可以和薏米一起煮。原料有绿豆,薏米,鲜百合,冰糖,水适量。绿豆放冷水中浸泡2小时,汤锅中加水,放入绿豆煮开转小火,再放入薏米煮制,大概半小时后加入冰糖调味,最后飘撒上百合片即可。具有清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨的功效。绿豆中的多种维生素钙磷铁等矿物质,具有良好的食用价值,其营养丰富。

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绿豆能和红枣一起煮。用绿豆和红枣煮的水具有清热降火的作用,在夏天多喝一些绿豆红枣水,有着良好的解暑功效。具有补血益气的功效,红枣中含有丰富的铁质,可以促进血红蛋白的生长。具有美容养颜的作用,适合面色苍白的病人服用,可以使面色红润。

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绿豆和红枣是可以在一起煮的。从中医学的角度讲绿豆具有清热、利湿、解毒的功效,而红枣具有补中益气的作用。两种食物混在一起之后不但可以补充气血,改善因气血亏虚导致的头晕疼痛,还可以清除体内堆积的热毒。

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