吃了很多油腻东西想要去油去火：可以通过吃一些去油腻去火的食物，如山药可减少皮下脂肪沉淀，起到去油的作用，银耳中富含丰富的膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增强免疫力。玉米中含有丰富的维生素和微量元素，还富含膳食纤维，可降低胆固醇并软化血管。山楂属于可溶性膳食纤维，可解除油腻，促进消化。
男士去油祛痘可以通过激光改善，要在专业医生的指导下治疗。通常是利用激光仪器的不同波长穿透肌肤表层的，可以直达痘痘深层，杀死赖以生存的细菌，还能刺激胶原纤维重组和新生，后期肌肤会变得光滑平整，达到治疗的目的。出现痘痘很可能是皮脂腺分泌旺盛导致的，和不良的饮食习惯也有一定关系，比如经常吃辣性的食物等情况。平时不要用手挤压痘痘，否则会遗留下痘印，容易影响美观。
植发一般在一个星期到半个月左右可以使用去油洗发水，但是也需要根据局部的恢复情况决定。在做植发手术的时候，通常就是将后枕部位的毛囊移植到脱发的区域，从而可以使局部生长出新的毛发，如果在一个星期左右伤口愈合良好，通常可以使用去油洗发水，如果恢复的情况不好，需要在半个月以后才可以使用。平时还要保持头部的卫生清洁，并且饮食最好不要吃一些过于油腻的食物，才可以避免导致头部油脂分泌增多。
与肤质有关，对于油性皮肤的人群需要注意及时的清洁，清洁脸部皮肤之后及时使用补水保湿的护肤品。油性的皮肤通常是因为缺水引起的。平时注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些白开水。
脸部去油的方法是进行激光治疗，并且还可以选择注射水光针的方法进行治疗。通常在进行激光治疗的时候，通常能够抑制皮脂腺分泌，而且还可以有效的改善皮肤油腻的情况，注射水光针通常能够起到补水保湿的作用，一般可以改善皮肤水油平衡，另外平时还要使用一些控油效果比较好的洗面奶，才可以改善皮肤出油的情况。如果皮肤比较油腻，平时还要避免吃一些过于油腻的食物，另外还要避免使用一些过于油腻的护肤品，以免影响到个人的皮肤状况。
