营养神经的水果有香蕉，它含有丰富的维生素b族可以改善神经的代谢。另外南瓜，猕猴桃，火龙果。胡萝卜。蓝莓等都可以营养神经，关键是要均衡营养，可以适当的多摄取一些种类。
一般情况下，有营养神经的药物可以帮助神经恢复。具体情况分析如下：
甲钴胺胶囊、维生素B、谷维素等营养神经类药物，具有修复受损神经节、促进神经功能恢复的作用。对于大部分神经损伤都有很好的治疗效果。但如果神经出现横贯性损伤，导致神经完全性断裂，这种患者首先需要手术修复受损神经，然后口服营养神经的药物来促进神经功能的恢复。
中医严格来说是没有营养神经这个说法，需要看自身的症状来辨证施治，中医讲血主濡养，津主润养，营养神经的话就要益气养血，滋阴润燥，所以说可以用的养血补血的药物，如当归、白芍、丹参、阿胶、生地熟地等中药。
营养神经是调节身体营养平衡和维持组织营养有关的神经。常见的营养神经的食物主要有核桃，腰花，花生等坚果类的食物对脑部的营养有很大的帮助。鸡蛋，大豆，牛奶等一些还有丰富蛋白质和磷脂的食物，有利于提高记忆力。吃一些瓜子，鸡肝等来补充褪黑色素，可以保证睡眠的质量。同时蘑菇，小麦，羊肉，裙带菜，胡萝卜等对营养神经也有一定的作用。
一般情况下，脑梗营养神经脑蛋白水解物、小牛血蛋白、奥拉西坦等，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。对于脑梗营养神经的药物目前很多，如脑苷肌肽、神经节苷酯、脑蛋白水解物、小牛血蛋白、奥拉西坦、曲克芦丁脑蛋白水解物、依达拉奉、等。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
一般情况下，脑外伤营养神经的药一般有两种，一种是滋养周边神经，另一种是滋养中枢神经。具体分析如下：
脑损伤的病人可以服用一些有营养的药物，如胞磷胆碱，胞二磷胆碱、奥拉西坦、吡拉西坦、脑苷肌肽、依达拉奉、谷维素、脑蛋白水解剂等，都是目前治疗脑损伤的主要治疗方法。如果没有得到及时的处理，可能会导致大脑损伤，导致记忆减退，方向感减退，理解和表达能力降低，严重的精神障碍。
