很多时候和很多地方也把“生蚝”称为牡蛎，或者严格地说，生蚝属于牡蛎的一种。但是，就锌含量而言，两者的差别却十分惊人，每100g生蚝含锌71.2mg，而同样重量的牡蛎（含锌只有9.39mg，生蚝是普通牡蛎的7.6倍。
生蚝可以安神，经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣的症状。海蛎子可以提高肝的功能，能够恢复疲劳，增强体力，还可以促进胆汁的分泌，从而排出堆积在肝脏的中性脂肪，起到解毒作用。
牡蛎粉的功效与作用应该是有一定美白效果，牡蛎粉可以很好的收缩毛孔，牡蛎粉也可以使毛孔中的废物排出来，长期使用效果也是非常好的。牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是相当有效的。
多吃生蚝的好处是可以益智健脑，坏处是可能会导致胃肠炎。
首先，每天吃两三个生蚝就能提供人体1天所需要的锌，适合缺锌的人食用。其次，是益智健脑：生蚝中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育需要的重要营养素，糖原是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力。吃生蚝的坏处是：生蚝中含有大量的寄生虫，人的免疫力不能杀灭那么多细菌，可能会导致出现胃肠炎、高烧等疾病。
建议蚝和牛奶都含丰富钙质，配搭食用，可强化骨骼及牙齿，有助于成长发育期的青少年。
煅牡蛎是将生牡蛎去除杂质在火上烤，而达到了改变其本性的目的。煅牡蛎的特点是可以收敛固涩、制酸止痛，比较适合应用于自汗、盗汗、男性的遗精，还有女性的崩漏、带下以及患者出现的胃炎等，都适合用煅牡蛎来进行治疗。生牡蛎的特点是偏寒，所以主要的功效是可以重镇、安神、潜阳、补阴、软坚散结、收敛固涩、制酸止痛。其治疗的方向更多的是治疗高血压、恶性肿瘤，这些的情况可以应用生牡蛎，效果更好。
一般情况下，皮肤过敏和荨麻疹有病程不一样、程度不一样等区别，具体内容如下：
1.病程不一样：麻疹典型的是风团、皮肤水肿，持续时间为数十分钟至数个小时，如果不及时处理，就会自行消退，没有留下任何的疤痕；皮肤过敏是局部的丘疹和湿疹，渐渐出现，需及时治疗才能改善。
2.程度不一样：重度的荨麻疹会导致咽喉水肿、胸闷，甚至是休克，但皮肤过敏就是单纯的局部皮肤出现损伤，症状很局限。
