肚脐下小腹凸出的原因有很多，有生理上的，也有病理上的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
憋尿后膀胱增大会表现为肚脐以下小腹鼓起，伴有明显的排尿感。另外一些女性由于排尿不顺畅，出现了尿蓄积的情况，也会出现肚脐以下的情况。此外，孕妇会有肚脐以下的小腹鼓起，这是因为胎儿的成长，子宫变大，导致小腹隆起。病理性的小腹鼓起与肠胀气、肠痉挛、肠梗阻等肠道疾病有关。
一般情况下，肚脐以下小腹凸起硬可能是当膀胱内尿液饱和时，可在肚脐下、耻骨联合上方扪及一肿大的凸起，触之较硬，此为充盈的膀胱，排尿后可消失，是正常的生理现象，无需特殊处理。
也可能是肠梗阻、肠道肿瘤等肠道疾病引起的，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体的恢复。
小腹鼓起硬硬的原因有很多，主要是由于肠胃功能不好，导致肠道蠕动缓慢，便秘，粪便干结滞留在肠道，造成小腹鼓胀硬硬。
患者可以多喝香蕉、梨子、白萝卜等软化大便，促进排便。可以用手掌顺时针方向揉搓腹部，还能促进肠胃的蠕动，促进排便。也有可能是由于肠胀气导致的小腹鼓起硬硬的症状，这是由于肠道蠕动功能不好造成的。
女性肚脐以下小腹凸起多因平时过食一些高脂肪的食物或服用某些药物，活动量少等因素使局部脂肪大量的堆积。如果有数月停经史又有正常的性生活，而未采取避孕措施，要考虑为怀孕。病理情况下，要考虑为盆腔内一些占位性的病变，如子宫肌瘤或多囊卵巢综合症，体内激素水平的变化等。应该去妇科门诊进行妇科B超的检测，综合评估，明确诊断。
女生肚脐以下小腹凸起是因平时过食一些高脂肪的食物或服用某些药物，活动量少等因素使局部脂肪大量的堆积，如果有数月停经史又有正常的性生活，而未采取避孕措施，要考虑为怀孕。
女性小腹冰凉是温度较低、压力过大、妇科炎症等原因引起的。
1.温度较低：若长期处于低温环境下，就可能会因体表温度过低，感觉腹部凉凉的，这是正常的生理现象，一般无需进行特殊治疗，注意保暖即可。
2.压力过大：工作、生活压力过大使神经长期处于焦虑情况下，还可能会对血液循环造成影响，引起腹部不适。适当进行心理疏导或外出散步、旅游，放松身心，缓解压力和焦虑，就能够使不适感减轻。
3.妇科炎症：若为妇科炎症所引起的，需要及时的做超声检查以及妇科内诊。如果有妇科炎症，可能有小腹部发凉、不适，伴随分泌物异常等，需要注意休息、保暖，积极治疗盆腔炎。
