淡盐水的功效有哪些

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我生活中特别喜欢运动,会在运动后喝一点淡盐水,那淡盐水的功效与作用,禁忌和食用方法分别是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
淡盐水的作用与功效是补水,补水是淡盐水最重要的功效,能为身体补充大量水分,也能让人体吸收一些无机盐,能维持身体正常代谢,也能防止身体,因为缺水而导致身体不适。排毒,每天早上起床在空腹状态下喝一些淡盐水,还能加快身体内的毒素代谢。淡盐水的禁忌是高血压病人禁止喝淡盐水,因为盐有升高血压的作用。食用方法放普通勺子的十分之一食用盐即可,水温在20~30摄氏度之间冲开饮用。
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喝盐水能刺激胃肠蠕动,促进血液循环,排出体内毒素,空腹喝一杯温、淡盐水,可以清除残留物,消毒杀菌,防止结肠过度吸水引起便秘,预防慢性胃炎,改善自身免疫功能,但是不要喝的太多。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

淡盐水的作用与功效是补水,补水是淡盐水最重要的功效,能为身体补充大量水分,也能让人体吸收一些无机盐,能维持身体正常代谢,也能防止身体,因为缺水而导致身体不适。排毒,每天早上起床在空腹状态下喝一些淡盐水,还能加快身体内的毒素代谢。淡盐水的禁忌是高血压病人禁止喝淡盐水,因为盐有升高血压的作用。食用方法放普通勺子的十分之一食用盐即可,水温在20~30摄氏度之间冲开饮用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

颈椎中成药有以下功效:
颈椎中成药包括活血化瘀祛风止疼的中成药,可以治疗颈椎疾病所致的眩晕、颈部僵硬、肩腰酸疼、胳膊发麻等症状。颈椎病与平时的生活作息和不良的生活方式有关,患者平时要避免长期低头打手机,同时要加强颈部的保护,少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。避免在寒冷和潮湿的地方停留太久。别睡得太晚。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是每天早上都喝一杯淡盐水,对身体是很有好处的。首先来说,经过一夜的休息之后,身体是缺水的,这样,给予补充一些水分是很有必要的。另外,盐水可以带走身体的一部分毒素,同时也可以防止便秘。如果每天一杯淡盐水,对机体的代谢,和补充盐分也是有一定的帮助。总体来讲,早上喝淡盐水是一种好的习惯,但是一定要注意,需要调整盐水的浓度,不要喝太浓的盐水。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

健脾益气,所以对于脾虚的食少、腹胀、腹泻,白术有很好的作用,还有燥湿利水的作用,对于痰湿内停引起的比如水肿、眩晕、心悸,也可以用白术。有一个止汗的作用,最常用的一个止汗的药物当中,预防感冒,叫玉屏风散当中,白术是一个主要的药物,还有安胎的作用,所以对于胎动不安的病人,可以用白术作为一个安胎的作用。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

它的功效主要是可以止血、活血化瘀,还可以消肿止痛,还有滋补壮阳,可以抗疲劳,还有一些耐缺氧、抗氧化、抗衰老,还有降血脂、降血糖等,它的作用是非常广泛的,一般在正常使用的话,可以提高免疫力而且对银屑病也是有一定的疗效的,一直以来,三七粉都是一味非常好的中药材。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。