拍打腹股沟的具体方法就是直立，把双手洗干净，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3-5分钟。同时也可以借助一定的拍打拍工具，例如：一拍灵拍痧板，这样出拍打出痧的效果会更快更好。
拍打腹股沟帮助人体调和气血，可以使人变瘦，达到减肥的功效，还可以加速气血的运行，强健脾胃的功能，可以祛除病邪，很好的治疗妇科疾病。还可以缓解手脚冰凉的情况，对于治疗炎症有一定的好处。
通常来说，正确拍打婴儿打嗝方法，具体分析如下：
哺乳完毕，让婴儿的头靠在大人的肩上，用手心和手掌轻轻地在他的后背上捶击，直至他打嗝。对于三个多月的婴儿，可以根据需要给孩子喂食，6个月以后要定期喂食，并逐步降低夜间哺乳的数量。
在日常生活中，家长要让宝宝营养摄入均衡，睡眠充足，注意加强护理，定期进行常规体检，有助于宝宝健康成长。
拍打法对肩周炎是有一定改善作用的，但不能仅仅依靠其来进行治疗。
拍打法主要作用于肩部三角肌以及背部肩胛骨周围的肌肉，对斜方肌也可以进行拍打。其治疗主要是通过拍打的振动作用，松解周围的肌肉以及肩关节粘连的韧带等，可以改善一定程度的血液循环。
通常以手掌或手背对肩部的肌肉进行拍打叩击等动作会有一定的效果。以轻微酸胀疼痛感为宜，不宜操作力度过大，而在进行拍打法的同时，可以配合局部的理疗、针灸推拿等治疗方式加持可以加强治疗的效果。
患者平时注意不要使肩关节受凉，避免过度劳损，以免影响治疗效果。
拍打腹股沟应该不会治疗前列腺炎，可以对前列腺部位进行按摩，用艾灸肚脐、关元、气海等穴位，有较好的效果。在日常生活中应该多饮水，不憋尿，节制性生活，注意个人卫生。
宝宝老打嗝拍打的手部姿势是五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气，而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛，每一餐可分2～3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候，在开始喂食之后不久就要先拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。
