四五点醒睡眠质量较差的人都具有肝郁、积气滞留、胸胀痛等症状。凌晨三点到五点肺排毒时间是肺部在排毒，也是脊髓造血时间，排毒和造血是指人体在休眠当中，人体机能的自行维护和保养，要在熟睡中进行。
可能是睡眠障碍，可能是精神压力过大，或者是因为睡眠环境的嘈杂，神经衰弱等，在白天往往会面临比较大的工作，学习和生活的压力，同时会出现精神疲乏，记忆力减退，注意力不集中等。
可能是脾胃虚弱不好，眼袋是现在许多年轻人都会遇到的问题，主要是因为眼睛下面的皮肤出现松弛或者是水肿导致，睡眠不好导致长期熬夜，或者有些人是因为遗传也就是先天性眼袋等都会导致，不一定就是身体的原因。
牙齿发黄是牙齿在发育过程中沉积在牙本质小管中的色素造成的，或者是牙釉质发育不全牙齿造成的。例如氟斑牙就是因为牙齿发育过程中氟量过高，该牙齿疾病有地域性，有群体性的特点。牙齿黄不是身体不好。
唇纹深并不是身体哪里不好，多数是由于缺乏水分所引起。唇纹深与身体别的部位是没有关系的，所以是不需要过分担心的，如果自身出现了唇纹身的状况，可以通过填充玻尿酸的方式缓解。玻尿酸主要的成分是透明质酸，能够起到保湿以及锁水的效果，还可以改善唇纹深的状况，让嘴唇的部位看起来更加的饱满以及迷人。
身上长痣不是身体不好导致的。出现痣是因为痣细胞经过发展、成熟和衰老等不同阶段，并随着年龄增长逐渐由表皮移入真皮。色素痣可分为先天性和后天性，出生时即可存在，在常于两岁后开始出现。
