好处是解渴，解油腻，助消化，饱腹。紫叶李是由红叶李变种而来的，其主要用途是观赏，不过紫叶李的果实是可以食用的，但是对人身体是没有好处的。反而吃多了可能会造成腹泻。
脑梗塞吃红提有很多好处，具体分析如下：
脑梗塞患者食用红提的好处主要有：提子中富含蛋白质、多种维生素、氨基酸以及钾、镁、钙、锰等多种微量元素，适当的吃一些红提，能够降低血液中的胆固醇含量，从而抑制血小板的凝结，起到保护血管、稳定血压、预防脑梗复发的作用。同时，红提还可以起到很好的保护肝脏的作用，减少长期服用药物对肝脏的损伤。
一般情况下，经期吃红枣的好处有以下几点：
1.女性在经期会出现大量的出血，一般会出现30-50ml的出血量，从而导致出现缺铁性贫血。而红枣具有补血益气的作用。红枣中的维生素b1、维生素b2、尼克酸等都是可以帮助人体进行血液中的血液循环。
2.红枣富含维他命c，具有促进人体的抗氧化作用，能加快胶原蛋白的形成。可以起到美化的作用。
3.红枣对人体的激素有一定的调理作用。
脑梗塞吃红提有很多好处，具体分析如下：
脑梗塞患者食用红提的好处主要有：提子中富含蛋白质、多种维生素、氨基酸以及钾、镁、钙、锰等多种微量元素，适当的吃一些红提，能够降低血液中的胆固醇含量，从而抑制血小板的凝结，起到保护血管、稳定血压、预防脑梗复发的作用。同时，红提还可以起到很好的保护肝脏的作用，减少长期服用药物对肝脏的损伤。
来月经吃红糖水具有让月经来得更顺畅的好处。红糖具有活血、补血、温经等作用，来月经时口服少量红糖，可以加块内膜脱落，促进血液循环，但是吃红糖水适合月经量少，以及月经经血颜色暗，或者有血块，痛经小腹冰冷感等人群，如果本身月经量就很多，不提倡喝红糖水，以免导致身体失血过多。而且红糖水在经期不能每天服用，还可加入少量生姜，最好在月经第1-5天服用，对月经才有较好的效果，也不会导致经期延长的情况出现。
经常吃红薯是能够起到补充身体的膳食纤维的作用，而且还具有抗癌的作用。红薯中含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，维生素A，维生素B以及各种微量元素，营养价值是非常高的。如果经常吃红薯是能够起到减肥作用的，因为红薯是属于低脂肪，低热量的食物。但是过量会出现反酸，烧心腹胀以及胃疼的作用。