小孩可日常吃乳铁蛋白。
乳铁蛋白为配方奶粉中主要的要素之一，所以可对儿童进行乳铁蛋白的补充，尤其儿童存在反复呼吸道感染，出现腹泻现象，然后再让孩子去补。如果孩子没有出现腹泻或者大便不容易拉出来的话，说明孩子已经吃过了。若患儿未发生以上情况而吸吮、大小便正常，那么，不需要为孩子添加乳铁蛋白了。家长平时要给儿童补充足够的营养，做到饮食均衡化和多样化，避免儿童出现挑食的现象。
乳铁蛋白是一种可以增加身体免疫力的物质，具有抗病毒及消炎的作用，还可结合体内的铁元素增强吸收，乳铁蛋白的最好的服用时间为，饭后一个小时，这个时间服用的效果是比较的好的，但是服用乳铁蛋白的时候需要注意，感冒时，喝牛奶不能一起。
饭后补充乳贴蛋白在胃肠道内时间较长，更容易吸收。另外多吃含维生素c的食物或者水果，可以促进铁剂更好的吸收。铁剂一般对于纠正小孩贫血至关重要，口服可以放在饭后，以免减少对胃肠道粘膜刺激，加服维生素C。铁剂一般对于纠正小孩贫血至关重要，口服可以放在饭后，以免减少对胃肠道粘膜刺激。
叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃，对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性，建议在整个孕期过程当中都吃叶酸，有必要，在准备怀孕之前的6个月就开始服用。
鱼油属于一种脂溶性的维生素，需要一些油脂的物质来促进鱼油的吸收，饭后马上服用，相对来说，效果吸收比较好。鱼油的主要作用是促进钙剂的吸收，防止佝偻病，或者是一些骨软化症，夜盲症，宝宝出生半个月左右就可以给宝宝吃点鱼油，可以促进视力的发育，可以促进蛋白质的吸收，增强骨骼的发育。
