中老年补钙碳酸钙乳酸钙哪个好

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我的爷爷想补钙。老年补钙,碳酸钙,乳酸钙哪个好,我不太懂,哪个好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
碳酸钙含钙高,但对中老年人来说还是乳酸钙好。碳酸钙属于无机钙,消化吸收需要胃酸的帮助,适用于消化功能较好的人群。乳酸钙属于有机钙,消化吸收对胃酸的依赖不是很需要,适用于消化功能较弱的人群。
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碳酸钙为无机钙,吸收率较高,但会消耗过多的胃酸,不适合体弱者和幼儿食用。而乳酸钙属天然有机钙,能充分溶解吸收无残留和沉积,可放心使用。两种物质均属于盐,但碳酸钙是石头的主要成分,也是人体骨骼的主要成分。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

碳酸钙为无机钙,吸收率较高,但会消耗过多的胃酸。而乳酸钙属天然有机钙,能充分溶解吸收无残留和沉积。两种钙都属于盐,碳酸钙是石头的主要成分,也是人体骨骼的主要成分,而乳酸钙是由乳酸与钙结合产生的一种盐。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

碳酸钙不易被身体吸收,按照营养学角度来看有机钙比无机钙容易吸收,但是相对来说无机钙的含钙量相对来说要高一些,比如碳酸钙,磷酸钙等。有机钙比无机钙好吸收,而且孩子的肠胃比较弱,选择补钙产品来说有机钙更好一些。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝如果补钙的情况下,乳酸钙可能会更好一点,可以选择维生素,它可以帮助促进钙质吸收,维生素A也可以促进宝宝视网膜的发育。平时有太阳的时候,可以晒一下宝宝的后背补钙。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这个药是市场上可以买得到的药,补钙效果也不错,小孩子三岁可以吃这个来补钙,如果说担心医生有回扣的话,可以上药店去买,平时可以多户外活动,晒晒太阳也可以补钙的,另外每天喝奶也可以补钙的。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

糖尿病可以吃碳酸钙片。
碳酸钙片主要用于各种低钙血症和骨质疏松症患者的治疗,不影响血糖,血糖高低也不影响碳酸钙的吸收和利用。糖尿病患者日常生活中应严格控制饮食,减少糖分摄入量,同时做好运动。能有效减少并发症的发生,这段时间可以适量在室外晒太阳,有助于体内钙的吸收,有效防止骨质疏松。还可以服用钙片宜合并维生素d,有助于钙的吸收。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。