把脖子变长，平时的时候可多做一些运动，可以用手掌放在脖子的跟掌心向内折弯处微微的相靠，平时的时候多坚持运动一下，也是可以慢慢的变成了，每天睡觉前先将脖子左右各有三四十圈。
鼻子太短一般可以通过隆鼻手术的方式来变长，能够很好地改善个人的形象。鼻子短多数是由于遗传的因素所导致的，可以到正规的整形机构选择耳软骨隆鼻手术。在做手术的时候可以将耳朵部位的耳软骨取出来，然后在鼻子部位做一个切口然后将耳软骨植入到鼻子内，可以使鼻子变长，是鼻子看起来更加有立体感，增加面部的美观度。做完手术之后要注意多休息，短时间内不要做剧烈的运动，避免局部受到外界的撞击。
脸型这类的问题可以通过化妆或发型来改善，但是一般情况下想要从根本上改变这种脸型问题，建议求美者去选择假体垫下巴手术。一般来说硅胶假体垫下巴手术是比较常见的医美项目，硅胶假体也是较为常见的的垫下巴手术材料。假体垫下巴手术是一项比较成熟完善的下巴整形方法。一般情况下假体垫下巴手术的恢复期需要三个月左右的时间。现在医学技术发达，正常情况下假体垫下巴手术可以使脸型变长一些，通常要选择正规的机构来进行。
锻炼，或者走或者坐的时候尽量让自己脊柱立直，肩胛骨往后缩，肩膀下沉，长此以往可以使脖子变长，如果锻炼的话可以先做一些放松肩膀的动作，方法是不管抬手臂还是放下手臂感觉脊柱立直肩膀是下沉的。
脖子短可以多做些有氧运动，比如游泳，慢跑。一般过了发育期后，脖子不容易变长，可以慢慢改善。脖子属于颈椎，所以需要多做颈椎运动，可以拉伸颈部之间的距离，同时要改善站姿，坐姿，走姿，改掉不良的生活习惯，避免驼背，走路时要挺胸抬头。可以保持身体直立，头部向一侧转动，然后另一侧的手用手心，从脖子上面到下面拉伸斜方肌，可以使脖子变长。
一般来说，男性的阴茎大小都是先天性发育定型，想要变长，只能通过做阴茎延长术实现。
男性的生殖器官一般在十八到二十岁之后定性，便不会继续生长了。患者想让阴茎变长，通常是做阴茎延长术使阴茎延长，相对来说，手术增长阴茎的效果还是很明显的，但是一定要去正规医院去做手术。但手术也存在一定的风险，如果操作不当损伤到阴茎里面的神经或者血管，可能会导致阴茎永久性无法勃起。患者需要慎重考虑。
