心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
不会，心脏跳的厉害多考虑可能是窦性心动过速引起的，不排除是其他原因导致的心律失常，如频发性期前收缩、室上性心动过速、特发性短阵性心房纤颤等。心律失常能自行恢复的可能性不大。建议到医院心内科就医做心电图及二十四小时动态心电图等相关检查明确诊断。
心律检查是指看看心脏跳的是否规则，也就是说，看看心脏跳的是否整齐，这种检查非常容易做个心电图就可以，如果有不适的感觉，可以做24小时动态心电图检查，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
要治疗好的心律不齐需要多长时间，是一个很困难的问题。由于治疗的方式和药物的不同，患者的恢复情况也不尽相同。
比如发烧导致的心动过速，可以服用退烧的药。如果是由于甲状腺机能下降导致的心律缓慢，那么可以通过服用甲状腺激素来恢复心率。通常持续两个星期，其它因素导致的心律不齐，比如冠状动脉粥样硬化，心肌炎比较缓慢。病情严重，需要及时前往医院进行治疗。
心律失常是否能彻底治愈需要根据患者的具体病情进行判断。
心律失常主要分为室性早搏、房早以及心动过速等几种常见的病症。其预后及心律失常病因诱因。对于患有心律失常的患者，在进行药物或外科手术治疗之后会出现不同程度上的症状改善，这是因为这些患者存在着一些潜在因素影响了他们的临床疗效，消除诱因后是可以治愈的。部分心律失常患者仅需严密观察疾病发展，无需服药治疗，但有些心律失常患者则需考虑药物或手术治疗，此时可能较难治愈。