可以用早孕试纸检测，如果是假孕，早孕测试线是一条线，只有对照线，怀孕的早孕测试线会有测试线和对照线两条线，症状是伴有畏寒，头晕，乏力，嗜睡，食欲不振，厌油腻，恶心，晨起呕吐，乳房胀痛，尿频。区别是假性怀孕，血HCG没有升高。真性怀孕，血HCG会升高。所以特别容易区别开。
蛋黄派这是不会导致假性怀孕的，这是不影响检查结果的，如果检查是假阳性这可能是受孕时间短或是经前体内激素变化引起的，可以去正规医院做血HCG检查一下确定的。
假孕和怀孕均可出现停经、恶心、呕吐等不适症状，二者可通过早孕试纸检测、血hcg检测以及超声检查来区分。
1.早孕试纸检测：早孕试纸检测是区分假孕和怀孕的最简单的办法，最好用晨尿来检查。如果是假孕，在试纸的对照区会出现一条明显的线，如果是怀孕，测试区和对照区有两条明显的线。
2.血hcg检测。血hcg检测是区分假孕和怀孕的有效方法，如果血hcg超过正常范围，通常提示怀孕，否则说明是假孕。
3.超声检查：如果超声检查提示宫内孕囊，则证明是怀孕，可以排除假孕，也可以排除宫外孕的可能。
假性怀孕的女性会出现闭经，恶心，呕吐等类似妊娠的反应，有时也会出现尿频的现象，出现这些症状一般都是由女性的心理因素在作怪，并不是因怀孕体内雌孕激素的增高，导致的妊娠反应。如果辨别不出假性怀孕或者是早孕，可以到正规的医院妇科去挂号检查。
假孕应该会维持七天之后来例假。是生化妊娠，生化妊娠，即没有临床妊娠，仅血B-HCG提示妊娠，现在医学上称此为亚临床流产。生化妊娠是指精卵结合了，一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素。
一般精神紧张或者压力大等是有可能导致类早孕反应的，所以建议观察看一下不能完全排除假孕可能，如果现在超过月经期不来月经，早孕试条检查弱阳性，如果还不到来月经的时间，检查是弱阳性，医院检查没有怀孕，考虑是月经期前出现的假阳性反应，如果阴性的情况可能是精神紧张导致月经推迟的情况，所以注意多调理身体比较好。