孕妇可以吃驴肉，但不宜吃太多，适当的补充可以增强体质，提高记忆力，减轻腰背酸痛等症状。如果女性怀孕期间服用对于胎儿也有好处，里面含有优质蛋白或者不饱和脂肪酸，有利于孩子大脑或者视力的发育，驴肉中还含有维生素b1，可以维持心血管或者神经系统的健康，促进孩子的正常发育。平时要饮食均衡，多吃一些蔬菜或者维生素多的食物，同时要做好产期检查，观察胎儿的情况。
其实孕妇可以吃驴肉。驴肉味道鲜美，营养价值极为丰富：高蛋白，低脂肪，高氨基酸，低胆固醇，另外还含有动物胶、骨胶原和钙等成分。可以补气养血，滋阴壮阳，安神去烦，有健胃活血的功效，是调理脾虚肾亏与贫血的优良滋补品，能为孕妇提供良好的营养滋补。
坐月子可以适量吃驴肉。驴肉蛋白质含量丰富，矿物质和脂溶性维生素含量也比较高。中医认为，驴肉性味甘、酸、平，有补血、益气、壮筋力、滋肾养肝、止血之功。主治气血两虚、食欲不振等。
孕妇不建议吃姜，因为容易导致对子宫产生刺激。
另外，姜是一种辛辣刺激性的食物，如果长期服用，会引起肠胃不适，孕妇也会有消化不良的症状，多吃姜会加剧消化不良；另外，生姜还可以起到发汗的作用，可以促进身体的血液循环，在怀孕早期，会导致子宫收缩，从而导致胎儿着床不稳定，导致先兆流产。孕妇要避免吃辛辣刺激的食物，否则会影响到胎儿的着床和发育。
孕妇不能吃红枣是因为其可能会多胎儿造成不良影响。
怀孕初期，特别是怀孕三个多月以前，建议尽量避免食用红枣，对于有过习惯性人流的妇女来说，红枣具有活血化瘀的功效，可能会导致流产。其次，人参、桂圆、荔枝等也具有活血的功效，怀孕初期也不宜吃。在怀孕的中期和后期，可以适当的吃一些，因为它的营养成分比较多，味道比较甜，对身体的抵抗力也比较好。
女性在怀孕后不要多食西瓜的原因如下：
西瓜属于寒性食物，孕妇不宜多食，避免造成身体不适，从而导致影响到胎儿的生长发育情况。西瓜含糖量比较高，在孕期多食可能会造成孕妇患高血糖、糖尿病的症状，还会导致孕妇肥胖、胎儿过大的现象，严重者导致孕妇难产的情况。所以在孕期中饮食上以清淡为主，少吃高糖高脂油腻的食物。