宫腔粘连术后备孕的时间根据恢复的情况来决定：
如果女性进行了宫腔粘连手术，如果这时女性的宫腔形态恢复正常，内膜恢复良好，就可以在术后的第一次月经干净后进行备孕。若是大多数女性的宫腔形态、宫腔内膜恢复的状态和恢复的情况都不同，所以备孕的时间也就不同。
建议女性在术后多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，有利于身体的康复。
宫腔粘连可以用手术或宫腔镜治疗，一次性就可以治好，治疗阴道炎症，才可以预防宫颈粘连，保持会阴部清洁，用药物洗会阴部，具有消炎消肿作用，手术后阴道用药，防止炎症感染。
宫颈粘合主要是由于子宫内创伤、感染等原因引起的，一旦出现宫腔粘连，在做完手术之后，很容易出现粘连。
如果在这个月内有粘连，也有可能会有来月经的次数减少，或是没有来潮，如果有下腹部坠胀的感觉。假如没有来潮，做子宫粘连分离术时要注意防止再发生粘连。可以在子宫腔注射防止粘连的药物，也可以使用宫内节育器，防止术后出现的粘连，防止再做一次手术，这样可以让患者的月经回到原来的位置，也可以帮助怀孕。
子宫内粘连剥离术后2次例假后应做一次子宫内窥镜检查是否有复粘现象。另外，手术后1个多月不要有性生活，要保持外阴清洁，每天穿纯棉的干净内裤。
宫腔粘连后放置球囊，通常要在24小时后取出来。
宫腔粘连术后要放置球囊，防止宫颈、宫腔再次粘连，可以预防和治疗。为了防止继发性的感染，通常要在24小时后取球囊。还可以延长放置的时间，这样可以保持较长的支撑时间，防止再粘连。因此，气囊置放的关键在于减少之前的手术中出现的粘连，防止月经不调、继发性月经量过多而导致的不孕。
术后要注意外阴的清洁，一个月之内不能同房。平时要吃一些清淡的东西，不要吃辛辣刺激的东西。手术后1个月内要住院，定期复查。
宫腔粘连手术以后，最好等半年再怀孕。并且在怀孕之前，夫妻双方最好到医院做全面的检查。要放松心情，女性在怀孕的前3个月，双方的都要戒烟、戒酒。宫腔粘连手术，会导致子宫内膜受损伤，一般需要半年左右的时间，才可以完全恢复。
一般手术之后，一个月左右，怀孕的这段时间一定要多注意观察一下自身的情况，定期去医院进行复查的，得等到一切情况都稳定下来，再准备备孕生活作息需要正常不能够熬夜。
