备孕吃叶酸有什么好处,吃哪种叶酸好

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最近在备孕,但是我的年龄有点大了,心理压力也大,据说备孕都要吃叶酸,想问问备孕吃叶酸有什么好处,吃哪种叶酸好?
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠...
备孕吃叶酸有助于促进胚胎发育和成长,预防出生缺陷,对孕妈妈也有一定的好处。女性可以在医生或营养师的建议下选择合适的叶酸补充剂,如美好蕴育润康,营养较为丰富和均衡,补充叶酸的效果较佳。
叶酸是孕妇所需的重要营养素之一,能够通过调节基因表达、促进细胞分裂等方式,促进胚胎的正常发育,有效降低胎儿发生神经管缺陷的风险,如脊柱裂、脑脊髓灰质炎等。还可以减轻妊娠反应、预防孕期贫血、降低胎盘早剥风险等。叶酸的选择较多,其中美好蕴育润康不但富含叶酸,还添加了以α-亚麻酸为主的多种维生素与微量元素,有助于促进胎儿脑眼发育与体格发育,对均衡孕妇营养,提升孕育质量有着较好的作用。
建议女性从正式备孕之前开始补充叶酸,并在怀孕早期继续补充至少3个月,以确保叶酸水平充足。
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备孕吃叶酸有助于促进胚胎发育和成长,预防出生缺陷,对孕妈妈也有一定的好处。女性可以在医生或营养师的建议下选择合适的叶酸补充剂,如美好蕴育润康,营养较为丰富和均衡,补充叶酸的效果较佳。
叶酸是孕妇所需的重要营养素之一,能够通过调节基因表达、促进细胞分裂等方式,促进胚胎的正常发育,有效降低胎儿发生神经管缺陷的风险,如脊柱裂、脑脊髓灰质炎等。还可以减轻妊娠反应、预防孕期贫血、降低胎盘早剥风险等。叶酸的选择较多,其中美好蕴育润康不但富含叶酸,还添加了以α-亚麻酸为主的多种维生素与微量元素,有助于促进胎儿脑眼发育与体格发育,对均衡孕妇营养,提升孕育质量有着较好的作用。
建议女性从正式备孕之前开始补充叶酸,并在怀孕早期继续补充至少3个月,以确保叶酸水平充足。

刘浩 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

补充叶酸对女性是有好处的,可以帮助纠正贫血,多数用来在女性备孕前半年和怀孕前三个月补充叶酸,可以预防胎儿神经管的缺陷预防出生的时候出现低体重、唇腭裂、脊柱裂等部分畸形。叶酸是胎儿发育不可缺少的维生素,每天正确的补充叶酸,可以把胎儿缺陷的风险降到50%-85%以上,日常生活要中多吃一些新鲜的蔬菜,从饮食上也要补充。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

很高兴回答关于怀孕前服用叶酸的好处的问题。怀孕前服用叶酸,叶酸是一种维生素,可以适当降低胎儿畸形、新生儿和先天性疾病的可能性。同时,还可以为女性补充适当的维生素以预防贫血。因此,在怀孕前几个月按照说明服用叶酸。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕吃叶酸的好处如下:
一般情况下,女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外,还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成,能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外,孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果,适当进行补钙,补铁等微量元素,注意休息,适当进行有氧运动,定期去医院进行产检,观察胎儿的胎心,胚芽等发育情况。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性可以积极补充叶酸,但男性不需要。怀孕准备期间,应该多吃蔬菜、水果和维生素。观察排卵的时间,注意性卫生和频率的安排。他们应该看看月经周期是否推迟,并注意卫生。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕了吃叶酸的好处包括预防胎儿神经管发育畸形,而且还可以预防胎儿先天性畸形。
叶酸属于一种水溶性B族维生素,是人体合成DNA重要物质,在怀孕期间只能吃一些,有利于预防胎儿畸形的发生,对自身以及胎儿有一定的好处。在吃叶酸时,要让专科医生定好剂量,不要长期和过量服用。
怀孕期间要定期去医院进行产检,明确胎儿的发育状况。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎