多数是由于慢性疲劳引起的。如果骨质增生太严重是一定要去医院动手术的。但是目前情况也可以选择先保守治疗，使用一些药物。要遵医嘱用药，不要盲目。避免剧烈运动，多休息。
通常来说，大拇指骨质增生可以使用以下办法，具体分析如下：
大拇指骨质增生的主要表现就是疼痛，如果是剧烈的运动，或是受到了冷风的刺激，这种疼痛会加剧，甚至会影响到患者的手指的正常屈伸活动。这种患者可以坚持在热水中加入胡椒和食盐来清洗。平时要注意多做运动，多休息，服用抗骨质增生的药物，以及消炎止痛的药物。
患有足部拇指的骨质疏松，日常生活中要多做好保暖工作，不要着凉，不要做足背负重的运动，可以通过热敷、药物治疗来改善。
如果出现骨质疏松的情况，建议不要穿高跟鞋。另外，在患有骨质疏松或有痛感的时候，要多穿厚底软鞋子，同时可以进行足部的热水浴，这样可以帮助姆趾区的炎症消失，减轻姆趾的疼痛，同时也可以减缓骨质疏松的发生。姆趾处骨质增生有严重的症状，可以服用一些非甾体类消炎药或者是软骨营养的药物来治疗。拇指关节融合手术可以减轻患者的疼痛，尤其是在脚部拇指的骨质增生晚期出现明显的肿胀、畸形和疼痛。
大手指骨质增生在目前尚无特效疗法，但经过适当的治疗疼痛还是可以减轻的，当急性发作时应短期休息，并可用夹板或石膏作暂时固定，急性发作后可进行适当的活动和有计划的功能锻炼，老年人适当地锻炼可加强关节的稳定性减慢退行性变化的发生。不过要注意避免过度活动和慢性损伤。还可以通过各种透热疗法和手法按摩可促进局部血液循环起到缓解疼痛的作用。
有轻度骨质增生时，在不造成关节部位肿胀、疼痛、活动功能障碍等症状时，可通过改变生活方式进行预防，如能倒走、能减少一天行走步数、一天不超过6000步、少量多次爬山爬坡爬楼梯、少量多次蹲点劳动、少量多次弯腰搬运物品等都可避免骨质增生恶化。
如有局部疼痛时，可使用补肝肾，壮筋骨，通经活络等膏药，局部外贴能减轻疼痛症状。