骨折的愈合是需要一定时间的，正常骨折后三个月才基本恢复正常。骨折后至少三个月才能下地行走，半年后才能够驾驶机动车。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含钙多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
一般情况下，脚腕骨折吃富含蛋白质、钙质，以及维生素的食物可能好得快，具体内容如下：
通常在患者出现脚腕骨折的情况后，在骨折后的恢复期内，一般建议患者适当多吃鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、虾皮富含蛋白质和钙质的食物，或者菠菜、紫菜、西兰花等维生素非常丰富的食物，可以促进骨折愈合，有利于脚腕骨折的恢复。
骨折病人在骨折期间由于丢失大量的物质，需要补充锌，铁，锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋，豆类等。平时多注意休息，良好的膳食能促进骨折早期愈合。可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，最主要是清淡饮食。在骨折期间，不可以抽烟喝酒，这些物质会导致伤口不好愈合，导致愈合时间变长。
骨折了吃活血化瘀的药恢复得快。
骨折后可以服用一些活血化瘀的药物，比如接骨片、骨肽片、云南白药胶囊、骨折挫伤胶囊、恒骨骨伤愈合剂等，可以通过服用来改善骨折部位的血液循环，增强局部的血气，但是这种药必须在骨折后72小时内服用，否则会导致局部出血和水肿，从而加剧局部疼痛。因此，服用的时间非常重要。服用药物可以缓解症状，但要加强体质。
骨折患者的早期饮食要以清淡，容易消化，容易吸收的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、豆制品、鱼汤、瘦肉等。而且，主要是清蒸、炖，这样有助于吸收更多的营养，促进骨折部位的淤血、肿胀的吸收和消失。在骨折后期，可以多吃一些高营养高钙的食物，可以多喝一些，比如鸡汤，田七煲鸡肉，鱼，鸡蛋，还有一些动物的肝。同时可以适量的吃些蔬菜，比如青椒，番茄，萝卜等，这些都可以促进骨折处的骨痂的生长，同时也可以加速骨痂的形成，对骨折的愈合也是有好处的。
在治疗骨折时，骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本，经保守或手术治疗取得复位固定，再给以口服促骨折愈合药物，可有效地加速骨折愈合，同时缩短其愈合时间，常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。
在药物治疗的同时，在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件，对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。