膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症，由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的，双膝关节疼痛的情况，平时注意休息，避免劳累受凉，减少剧烈活动，加强锻炼、增强身体素质、注意劳逸结合、保持正常的心理状态。
膝盖关节疼痛多是由于外伤、关节长时间受凉、环境温度过高等因素引起的。
膝盖关节疼痛特别是在秋季或者春季，由于温度的变化，温度过低或者温度过高，会引起关节的疼痛。出现这种症状时，可以选择适当的保暖措施，也可以选择热敷，减少运动次数，让关节得到充分的休息，如果以上方法都不能缓解，建议及时就医。膝关节、半月板、韧带、滑膜、软组织等都会导致关节疼痛。
关节疼痛可能是因为淋雨受到风寒所导致的。能够导致这种症状的，疾病有很多种，比如痛风，还有一个类风湿性关节炎，及其它的风湿免疫性疾病，这个需要到风湿免疫科或者骨科做一下相关的检查，主要是查一下类风湿因子及其他炎症指标。
中指关节疼痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
1.中指损伤可以导致手指的疼痛。2.中指关节痛与类风湿关节炎、银屑病关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎等相关的关节炎，比如类风湿性关节炎会引起手指关节的近侧指间关节和掌指关节出现肿胀、晨僵等症状。3.手指使用时间过多，比如频繁使用手指，比如用手指打游戏等。
通常来说，手脚关节疼痛可能是关节炎、骨质增生等原因导致的。
如果是关节炎或是骨质增生，那么就会出现四肢关节的酸痛。如果出现剧烈的疼痛，可以服用芬必得胶囊，可以外用膏药，或者进行物理治疗，比如局部热敷、针灸、按摩、低频、中频、超短波等。因为涉及到的疾病很多，种类很多，需要进行鉴别和确诊，最好去正规的大医院做详细的检查，确定原因。
手胳膊关节疼痛的常见原因有：
一是最近参加工作过多造成手胳膊关节急性劳损，由此而呈现手胳膊关节的痛症，痛症多为酸胀，经过1-3天的休息后症状可完全减轻。
二是风湿性关节炎的急性发作时，还会涉及到手胳膊关节等处，导致手胳膊关节出现急性剧痛的病症。疼痛一般呈双侧对称性发作，并可有游走性疼痛的症状，患者要密切关注自身健康。