现在已经骨折去除了外固定，可以做一些增加肌力的功能锻炼。如果想要恢复得快一点，可以在功能锻炼的同时进行热敷疗法，按摩疗法，超声波疗法等治疗来松解组织的黏连，促进关节活动度的恢复。
儿童手臂骨折一般要六个星期才能完全康复，这个过程要比成年人要短一些，因为孩子还在发育中，骨骼还在生长期，新陈代谢也很强，手臂骨折后不会淤血、肿胀消失。
而且骨折断端不会发生明显的移位，不会造成骨折周边的水循环。骨折后的恢复比较快，一般6个星期左右就可以完全康复。
骨折后4周左右要注意防止手臂部位的旋转屈伸或负重运动，这样会对骨折的愈合造成影响，4个星期后，骨折断端已经稳定，可以逐步进行手臂的屈伸和肌肉的力量训练，六周后即可恢复到正常的生活状态。
对于髌骨骨折，应根据骨折位置的不同，采取外科或石膏内固定的方法进行治疗。
对于膝关节的屈伸运动，可以进行膝关节的屈伸运动，同时进行踝关节和髋关节的运动，这样的话，患者就可以用双手支撑着患肢免负重走路了。下肢水肿是在初期发生的，一般需要将患肢抬起，这样才能减轻水肿。保守的话，可以先做好石膏或支架的外固定6个星期，然后进行膝关节的屈伸运动，可以在病床上坐下，然后在健腿的帮助下按压患者的膝盖，然后慢慢的将膝盖弯曲到90度，然后屈髋，用两只手抓住大腿，膝盖弯曲，让膝盖弯曲，大约100度，然后再做两个抱膝的屈膝动作，慢慢恢复到正常的角度。可以用脚后跟垫，膝盖放沙包下压来进行膝关节伸直位的运动，一日3-4次，每次10-15次，运动后关节肿胀，可以用冰块来减轻疼痛。对于膝盖的固定，长期使用的膝盖有一定的僵直的危险，要与医生交流，或者是康复医生的帮助。
骨折后可以进行功能锻炼来恢复正常的走路，伤筋动骨100天，骨折大约需要三个月的时间恢复。三个月的时候去医院拍片复查，如果恢复良好，锻炼的时候要循序渐进，前期出现走路不稳。
通常情况下，孩子胳膊关节骨折，三个月左右能恢复正常。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，主要症状为局部疼痛、肿胀等，临床上骨折患者三个月左右基本能够痊愈，因此孩子胳膊关节骨折，三个月左右能恢复正常。
胳膊关节骨折的孩子通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗，家长平时应督促孩子注意休息，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。