肋骨软组织损伤后多久不可以运动

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我因为用力过猛导致肋骨软组织损伤,现在在家休息。想问下多长时间不能运动?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
肋骨软组织挫伤,好转慢,好转时间因人而异,不要剧烈活动。可以用热毛巾来进行热敷,平时可以多多按摩配合活血止痛,舒筋类的药物,外用膏药避免受凉,病情好转前暂时不要过度活动。
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肋骨软组织挫伤,好转慢,好转时间因人而异,不要剧烈活动。可以用热毛巾来进行热敷,平时可以多多按摩配合活血止痛,舒筋类的药物,外用膏药避免受凉,病情好转前暂时不要过度活动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肋骨软组织损伤后需要两三周左右的时间,软组织损伤是指皮肤肌肉的损伤的现象,损伤之后会出现局部的疼痛肿胀等现象,如果疼痛严重,可以药物缓解疼痛,如果没有明显症状是可以活动的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果患者有软组织损伤,需要多长时间才能康复,要看软组织损伤的程度。一般在15-30天左右能好。
软组织损伤后局部不会出现明显的肿胀、疼痛等症状,通常会在15天内痊愈。如果是软组织受伤,局部会出现明显的肿胀,淤血,疼痛等症状,一般要30天左右才能完全愈合。因此,患者在发生了软组织损伤后,要做好保暖工作,同时也要避免受到伤害的地方过多的受力,否则会影响到软组织的修复。软组织损伤24小时后要进行冷敷,24小时后再使用活血化瘀的药物,以促进受损的软组织的修复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

软组织由许多结构组成,如肢体的软组织,如皮肤,皮下脂肪,韧带肌腱等,由于其自身结构及特性的差异,其受伤后的愈合过程所需时间截然不同。
关于急性损伤对于普通软组织挫伤较轻者可在2周左右可痊愈,但部分软组织自身愈合能力极差,不易痊愈,持续时间较长,数周数月数年亦有可能。肌腱受伤如果是运动锻炼造成的,跟腱负担太重也不好,要是提前退役也许会提前好转,但坚持锻炼这么多年,因此在发送软组织损伤后很轻微的时候,也许会休息一下。
若是影响了运动乃至日常活动,就必须及时去医院进行检查,并进行必要的辅助检查,以判断受伤轻重程度及需采取何种处理措施。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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如果是腿部的软组织损伤,要卧床休息,大概两周的时间这种损伤就会慢慢的痊愈,如果着急可以到医院里面去做物理治疗,在愈合期时,可以用物理疗法,避免形成关节障碍。

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软组织损伤3-4个星期左右能好。皮肤,皮下组织,筋膜和肌肉组织,都是由这些组织组成的。软组织受伤的原因很多,主要是因为外伤。如果是这样的话,一般要3-4个星期才能完全恢复。如果是软组织受伤,可以用冰块裹上毛巾进行冷敷。24小时后,患者可以用热毛巾进行热敷,同时还可以口服一些非甾体类的消炎止痛药进行缓解。

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